Browsing: health Tips

સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પપૈયા કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. આજે અમે તમને એવા 5 લોકો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેમણે ભૂલથી પણ…

લિવર ઇન્ફેક્શન એ એક ગંભીર રોગ છે જેમાં લિવરને ચેપ લાગે છે. આમાં, લીવરમાં સોજાની સમસ્યા શરૂ થાય છે અને લીવરની પેશીઓ અંદરથી ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય…

જે રીતે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે હેલ્ધી ફૂડ ખાવું જરૂરી છે, તેવી જ રીતે ફિટ રહેવા માટે સવારે વોક કરવું પણ જરૂરી છે. ઘણી વખત તમે…

ચાઈનીઝ ફૂડમાં અજીનોમોટો નામનું કેમિકલ મોટી માત્રામાં વપરાય છે, જે કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધારી શકે છે. ચાલો જાણીએ અજીનોમોટોથી થતા નુકસાન વિશે… ખોરાકનો સ્વાદ…

દેશમાં ધીમે ધીમે ઠંડીએ દસ્તક આપવાનું શરૂ કર્યું છે. આ સિઝનમાં વિવિધ પ્રકારના ફળો અને શાકભાજી ઉપલબ્ધ છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ…

જ્યારે દૂધ દહીં થાય છે, ત્યારે મોટાભાગના ઘરોમાં તેનો ઉપયોગ પનીર અથવા ખોયા તરીકે થાય છે, પરંતુ દહીં નાખ્યા પછી જે પાણી નીકળે છે તેનું શું,…

શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી લાગવાનું જોખમ વધી જાય છે. ઠંડા વાતાવરણમાં આપણે આપણા શરીરને ગરમ રાખવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. આપણા શરીરમાં ગરમી જાળવવા માટે, આપણે ચા, કોફી,…

બીજા બધાની જેમ, તેમની કમર પાતળી અને ટોન હોવી જોઈએ. પરંતુ ખોટી ખાનપાન અને નિષ્ક્રિય જીવનશૈલીના કારણે કમરની આસપાસ ચરબી જમા થઈ જાય છે. જો કમર…

બાળકો હોય કે મોટા, દરેકને દ્રાક્ષ ખાવાનું પસંદ હોય છે. દ્રાક્ષની ઘણી જાતો ઉપલબ્ધ છે. જેમાં મુખ્યત્વે લોકો લાલ, લીલી અને જાંબલી દ્રાક્ષ વધુ ખાય છે.…

તંદુરસ્ત શરીર માટે પ્રોટીનની સારી માત્રા જરૂરી છે. ડોકટરો હંમેશા પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ માટે દૂધ પીવાની હિમાયત કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કયા…