Browsing: સ્વાસ્થ્ય

Mint Water Benefits:  ફુદીનો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે અને તેમાં ઔષધીય ગુણો પણ હોય છે. તેથી, ઉનાળામાં…

Benefits of Red Banana:  કેળા એક એવું ફળ છે જે લગભગ દરેક વ્યક્તિને પસંદ હોય છે. તે એટલું સામાન્ય છે કે લોકો તેને લગભગ દરરોજ ખાય…

World Malaria Day 2024:  તાપમાનમાં વધારો થતાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ પણ ઘણો વધી ગયો છે. મચ્છર ઘણા ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે. મેલેરિયા આ ગંભીર રોગોમાંથી…

Health Tips :  નવજાત અથવા શિશુ માટે માતાનું દૂધ શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ વ્યસ્ત જીવનશૈલી કે અન્ય કારણોસર માતા-પિતા બાળકને ફોર્મ્યુલા મિલ્ક એટલે કે પાઉડર મિલ્ક ખવડાવવાનું…

Yoga Tips: ‘સંકટ કાટે મિત્તે સબ પીરા, જો સુમિરાઈ હનુમત બલ બીરા’ હા, તમે આવા બહાદુર બજરંગીની તાકાત વિશે ઘણું સાંભળ્યું હશે, જેનું નામ સાંભળતા જ…

Foods for Bones: હાડકાં માટે ખાદ્યપદાર્થો: શરીરની રચનાને મજબૂત અને સારી સ્થિતિમાં રાખવા માટે, મજબૂત હાડકાં હોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નબળા હાડકાંને કારણે નાની ઉંમરમાં…

Yogasana For Platelets: શરીરમાં પ્લેટલેટ્સની સાચી સંખ્યા હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો શરીરમાં પ્લેટલેટ્સ ઘટે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટી જાય છે અને રક્તસ્ત્રાવ, લીવર અને…

Foods for Better Eyesight: આજની જીવનશૈલી, કામનું દબાણ, કામનો ભાર, કલાકો સુધી મોબાઈલ અને લેપટોપ સામે બેસી રહેવાથી આંખોની રોશની ઘટી રહી છે. આજકાલ લોકો તેમની…

Benefits of Mango Peel: કેરી, ફળોનો રાજા, ઘણા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે, તેના સ્વાદનો ઉલ્લેખ નથી. તેમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન, ફાઈબર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ મળી આવે છે,…

Walk Benefits: દરરોજ ચાલવાથી વજન ઝડપથી ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે. જો તમે બ્રિસ્ક વોક કરો છો, તો તે આખા શરીરમાં જમા થયેલી ચરબીને ઘટાડે છે.…