Browsing: સ્વાસ્થ્ય

સાઇનસ એટલે કે નાકમાં સોજો અને ચેપને કારણે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. સાઇનસ એ નાકની આસપાસના હાડકાંમાં હોલો હોય છે. આ કારણે નાકમાં દુખાવો…

આદુમાં જોવા મળતા બધા પોષક તત્વો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. આદુમાં વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન, ઝીંક અને કોપર જેવા તત્વો સારી…

દાંતના દુખાવાને ક્યારેય અવગણવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તે કેન્સરનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. એક ખૂબ જ ચોંકાવનારો કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો છે. જ્યાં એક માણસ…

તલ કદમાં ખૂબ નાનું હોવા છતાં, સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચીનમાં એવું માનવામાં આવે છે કે કાળા તલમાં જોવા મળતા પોષક તત્વો વૃદ્ધત્વની…

ભારત જેવા કૃષિપ્રધાન દેશમાં લોહરીનો તહેવાર ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે કારણ કે આ તહેવાર પ્રકૃતિ સાથે જોડાયેલો છે. શિયાળાની ઋતુમાં ઉજવાતો આ તહેવાર લોહરી પર ચઢાવવામાં…

૧૫ જાન્યુઆરી એ ઉત્તરાયણ, મકરસંક્રાંતિનો દિવસ છે. આ દિવસે, તમે આકાશમાં રંગબેરંગી પતંગો ઉડતા જોઈ શકો છો અને જો સદભાગ્યે તમને આ દિવસે થોડો સૂર્યપ્રકાશ મળે,…

દૂધ અને કિસમિસ, બંને પોતપોતાનામાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખાદ્ય પદાર્થો છે. આ બંનેને એકસાથે ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે. આયુર્વેદમાં પણ દૂધ અને કિસમિસના…

આપણા રસોડામાં મળતા મસાલાઓમાં હિંગ એક ખાસ સ્થાન ધરાવે છે. આ મસાલા ઉમેરવાથી ખોરાકની સુગંધ વધે છે પણ શું આ તેનો એકમાત્ર ઉપયોગ છે? ના, દરરોજ…

આરોગ્ય નિષ્ણાતો ઘણીવાર કાજુ અને બદામ જેવા સૂકા ફળો ખાવાની ભલામણ કરે છે. તમારે કાજુ અને બદામના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભોથી પણ વાકેફ હોવા જોઈએ. પરંતુ શું…

ગ્રીન કોફી તમારા શરીરમાં કેલરી ખૂબ જ ઝડપથી ઘટાડે છે. જેના કારણે ચરબીના ચયાપચયને ઘણો ટેકો મળે છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે…