Browsing: Health News

સપ્ટેમ્બર અને ઓક્ટોબર તહેવારોના મહિના છે. દિવાળીના તહેવાર દરમિયાન વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે અને લોકો તેનો ભરપૂર આનંદ માણે છે. દિવાળી જેવા તહેવારોમાં લોકો…

રાત્રિના તહેવારોમાં ખાણી-પીણીનું અનેરું મહત્વ હોય છે. ભારતીયોને ખાવાનું બહાનું જોઈએ છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણી વખત ખરાબ ડાયટ પ્લાનને કારણે લોકોનું સ્વાસ્થ્ય બગડે છે. આવી સ્થિતિમાં,…

અખરોટનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો દરરોજ સવારે બદામનું સેવન કરીએ છીએ. કારણ કે સવારે બદામ ખાવાથી શરીરને ઘણા…

ફટાકડાનો ધુમાડો : દિવાળી માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ વિશ્વના દરેક ખૂણે વસતા ભારતીયો દ્વારા ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે. રોશનીના આ પર્વમાં એક અલગ…

તહેવારોની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે. તહેવારોની સિઝનમાં ઘરે ઘરે જ વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ અને નાસ્તા બનાવવામાં આવે છે. આવા પ્રસંગોએ ઘરમાં મહેમાનોની અવરજવર રહે છે.…

શું તમે જાણો છો કે ડાયાબિટીસ એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, જે માત્ર બ્લડ સુગરને જ અસર કરતી નથી પરંતુ તમારી જીવનશૈલીમાં પણ ફેરફાર કરે છે.…

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં આપણા રસોડામાં ધીમે ધીમે સફેદ મીઠાનું સ્થાન રોક સોલ્ટ અને ગુલાબી મીઠાએ લીધું છે. બીજી તરફ કાળું મીઠું તેના અનેક ગુણોને કારણે લોકોના…

દિવાળીનો તહેવાર એટલે રોશની અને ખુશીઓનો તહેવાર. આ દિવસે લોકો પોતાના ઘરોમાં દીવા પ્રગટાવે છે, મીઠાઈઓ વહેંચે છે, રંગોળી બનાવે છે અને વિવિધ પ્રકારની મીઠાઈઓ ખાઈને…

આપણા શરીરને દરેક રીતે સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણા હાડકાંની કાળજી લેવી જરૂરી છે. હાડકાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ અને કોલેજનથી બનેલા હોય છે, કારણ કે આ તેમને…

શિયાળામાં વારંવાર ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. શિયાળાની ઋતુમાં અખરોટ જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર ડ્રાય ફ્રુટ્સનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ…