Browsing: health and fitness news

જે રીતે વાયુ પ્રદૂષણનું AQI સ્તર બગડી રહ્યું છે. આ ઝેરી હવા શરીરના કોઈપણ ભાગને ખરાબ રીતે અસર કરી શકે છે. વર્તમાન એર કંડીશન અને ગેસ…

વાયુ પ્રદૂષણ એ ધીમા ઝેર જેવું છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સૌથી ખતરનાક રીતે નષ્ટ કરે છે. આ તમને માત્ર જોખમમાં મૂકે છે એટલું જ નહીં પરંતુ…

આ દિવસોમાં પ્રદૂષણની સમસ્યા વધી રહી છે. દરેક ઘરમાં ચોક્કસપણે એક કાર છે. ઘણીવાર લોકો અહીં અને ત્યાં જવા માટે કારનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક લોકો…

સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વો યોગ્ય માત્રામાં હાજર હોવા જરૂરી છે. કોઈપણ પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે તમારા શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.…

સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પપૈયા કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. આજે અમે તમને એવા 5 લોકો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેમણે ભૂલથી પણ…

લિવર ઇન્ફેક્શન એ એક ગંભીર રોગ છે જેમાં લિવરને ચેપ લાગે છે. આમાં, લીવરમાં સોજાની સમસ્યા શરૂ થાય છે અને લીવરની પેશીઓ અંદરથી ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય…

જે રીતે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે હેલ્ધી ફૂડ ખાવું જરૂરી છે, તેવી જ રીતે ફિટ રહેવા માટે સવારે વોક કરવું પણ જરૂરી છે. ઘણી વખત તમે…

ચાઈનીઝ ફૂડમાં અજીનોમોટો નામનું કેમિકલ મોટી માત્રામાં વપરાય છે, જે કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધારી શકે છે. ચાલો જાણીએ અજીનોમોટોથી થતા નુકસાન વિશે… ખોરાકનો સ્વાદ…

દેશમાં ધીમે ધીમે ઠંડીએ દસ્તક આપવાનું શરૂ કર્યું છે. આ સિઝનમાં વિવિધ પ્રકારના ફળો અને શાકભાજી ઉપલબ્ધ છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ…

જ્યારે દૂધ દહીં થાય છે, ત્યારે મોટાભાગના ઘરોમાં તેનો ઉપયોગ પનીર અથવા ખોયા તરીકે થાય છે, પરંતુ દહીં નાખ્યા પછી જે પાણી નીકળે છે તેનું શું,…