Browsing: બ્લડ સુગર

આપણે ભોજન સમયે વિવિધ શાકભાજી ખાઈએ છીએ. શાકભાજી ખાવાનું ખુબ જ આરોગ્યપ્રદ અને રોગોથી દૂર રહેવા માટે ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં પણ સરગવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.…

આપણે બધાં સવારમાં ચા મન માણીને પીએ છીએ. જો કે, હાલના કોરોના યુગમાં થોડા દિવસ માટે ચાને વિદાય આપી અને સવારમાં હળદરનું દૂધ પીવું તમારા સ્વાસ્થ્ય…