Browsing: ડાયાબિટીસ

ડાયાબિટીસના દર્દીએ ફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાક વધુ લેવો જોઈએ. તમારા આહારમાં વધુ ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. જો કે, ડાયાબિટીસમાં કયા ફળો અને શાકભાજી ખાવા જોઈએ? તમારા…

ભારતમાં મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં પરાઠા, પુરી, બ્રેડ અને જ્યુસ જેવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરે છે. જે લોકો આ વસ્તુઓને હેલ્ધી માને છે અને તેને ખાય છે તે…