Browsing: ડાયાબિટીસ

ડાયાબિટીસ એ જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલ રોગ છે. જો તમે તમારા આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખો છો તો તમારા શરીરનું બ્લડ સુગર લેવલ નિયંત્રણમાં રહે છે. જો તમે…

સૂતા પહેલા ડાયાબિટીસમાં વરિયાળી ચાવવાના ફાયદાઃ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શુગરને કંટ્રોલ કરવી ખરેખર મુશ્કેલ કામ છે. ક્યારેક ઉપવાસ કરવાથી શુગર વધી જાય છે તો ક્યારેક ઉપવાસ…

ડાયાબિટીસના દર્દીએ ફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાક વધુ લેવો જોઈએ. તમારા આહારમાં વધુ ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. જો કે, ડાયાબિટીસમાં કયા ફળો અને શાકભાજી ખાવા જોઈએ? તમારા…

ભારતમાં મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં પરાઠા, પુરી, બ્રેડ અને જ્યુસ જેવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરે છે. જે લોકો આ વસ્તુઓને હેલ્ધી માને છે અને તેને ખાય છે તે…