Browsing: ઉનાળા

શિયાળો હોય કે ઉનાળો, લોકો દહીંનું સેવન ચોક્કસ કરે છે. દહીંમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ હોય છે, જે હાડકાં માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દહીં ખાવાથી હાડકાં…