સાવનનું મહત્વ વધુ વધી ગયું છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જે કોઈ ભોલેનાથ અને માતા પાર્વતીની ભક્તિ અને ભક્તિથી પૂજા કરે છે, તેમની બધી મનોકામનાઓ પૂર્ણ થાય છે.
સાવન માં આ વસ્તુઓ ના ખાઓ
દહીં
સાવન માં દહી ન ખાવું જોઈએ. આયુર્વેદમાં વરસાદમાં દહીં ખાવાની મનાઈ છે. સાવન માં દહીંનું સેવન કરવાથી શરદી, ફ્લૂ અને ગળાને લગતી બીમારીઓ થઈ શકે છે. તેથી સાવન દરમિયાન ખાસ કરીને રાત્રે દહીં ન ખાવું જોઈએ.
માંસાહારી વાનગીઓ
સાવન માં માંસાહારી ખોરાક ન ખાવો જોઈએ. સાવન ના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન સંપૂર્ણ સાત્વિક આહાર લેવો જોઈએ.
પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ અને શાકભાજી
સાવન મહિનામાં પાલક, મૂળો, કોબી જેવા પાંદડાવાળા લીલાં શાકભાજી અને શાકભાજી ટાળવા જોઈએ. વાસ્તવમાં, ચોમાસાને કારણે, તેમાં કીડાઓ ફસાઈ જાય છે, જે તેમને ખાવાથી તમને બીમાર કરી શકે છે.
લસણ અને ડુંગળી
સાવન મહિનામાં ડુંગળી અને લસણ ન ખાવા જોઈએ. તેને તામસિક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી મનને પૂજાથી વિચલિત કરી શકાય છે.
સાવન માં આ વસ્તુઓ ખાઓ
- સાવન મહિનામાં ઝડપથી પચી જાય એવા લીલા શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ.
- સફરજન, કેળા, કેરી, દાડમ, નાસપતી, જામુન જેવા અન્ય મોસમી ફળો સવનમાં ફળોમાં ખાઈ શકાય છે.
