Side Effects Of Mobile: આજની દુનિયામાં, જ્યારે દરેક વ્યક્તિ ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે બાળકો પણ તેનાથી અસ્પૃશ્ય નથી. પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ તેમના વિકાસ અને શીખવાની ક્ષમતાને અસર કરી રહ્યો છે અને પ્રીતિ તોમરના સાત વર્ષના પુત્રની શાળામાં ઉનાળુ વેકેશન સમાપ્ત થઈ ગયું છે અને તે આ દિવસોમાં ખૂબ જ પરેશાન છે કારણ કે તે તેને કેવી રીતે દૂર રાખે છે. સ્માર્ટફોન પ્રીતિ કહે છે કે તેણે તેના પુત્રને સ્માર્ટફોનથી દૂર રાખવા માટે ઘણા પગલાં લીધા છે – જેમ કે બજારમાંથી પેઇન્ટિંગ બુક્સ, સ્ટોરી બુક્સ, રમકડાં અને ઇન્ડોર ગેમ્સ ખરીદવી. પરંતુ હજુ પણ તેમને ખાતરી નથી કે તેમના પુત્ર આયુષનું મન આ બધી બાબતોથી પ્રભાવિત થશે. પ્રીતિ કહે છે, “તે આ વસ્તુઓ સાથે થોડો સમય રમશે પણ ખરો મુદ્દો એ છે કે તે બાકીના સમય માટે શું કરશે. તે ખાસ કરીને જમતી વખતે મોબાઈલ જોવાનો આગ્રહ રાખે છે. જો મોબાઈલ તેને આપવામાં ન આવે તો તે. ખાતો નથી.” અને રડવા લાગે છે” ઉનાળુ વેકેશન લાંબુ ચાલશે અને પ્રીતિ પણ આ જ વાતની ચિંતામાં છે, મોટા ભાગના મા-બાપ પણ આ જ વાતની ચિંતામાં છે. પ્રીતિને એ પણ ડર છે કે જો તેનો દીકરો તેના સ્માર્ટફોનને વધારે જોશે તો તેની દૃષ્ટિ નબળી પડી જશે.
હાલમાં આયુષ ચશ્મા નથી પહેરતો પરંતુ ડૉક્ટરે તેને ઓછામાં ઓછા સ્માર્ટફોનના ઉપયોગ અંગે ચેતવણી આપી દીધી છે. પરિવારથી દૂર, સ્ક્રીનની નજીક, અગાઉના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સ્ક્રીનના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી નાના બાળકોની વાતચીત શીખવાની ક્ષમતા અને સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવાની કુશળતા પર અસર પડી શકે છે. ઇન્ડિયન એકેડેમી ઑફ પેડિયાટ્રિક્સ કહે છે કે એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સ્ક્રીનના સંપર્કમાં આવવા જોઈએ નહીં. ડો. વિનોદ બક્ષી, નોઈડાની એક ખાનગી હોસ્પિટલના બાળ નિષ્ણાત, ડીડબ્લ્યુને કહે છે, “આ સૂચનાઓનું ભાગ્યે જ પાલન કરવામાં આવે છે અને નાના બાળકોને વ્યસ્ત રાખવા માટે માતા-પિતા ઘણીવાર એનિમેશન વીડિયો અથવા ગીતો વગાડે છે,” ડૉ. બક્ષીએ કહ્યું, “તે હાનિકારક છે બાળકના વિકાસ પર અસર પડે છે અને નિરાશ થવું જોઈએ” બાળકોના વિકાસ પર અસર ડૉ. બક્ષી કહે છે, “નાના બાળકો તેમને જે પણ કહેવામાં આવે છે અથવા બતાવવામાં આવે છે તે ઝડપથી ગ્રહણ કરી લે છે વાતચીત કરવાની અથવા તેમની ઇચ્છા વ્યક્ત કરવાની કુશળતા. તેણે વધુમાં કહ્યું કે લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન પર રહેવાથી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓની તકો પણ ઓછી થઈ જાય છે.
તે એમ પણ કહે છે કે વધુ પડતા સ્ક્રીન સમયની અસર ઊંઘની પેટર્નને ખલેલ પહોંચાડે છે અને ધ્યાનની સમસ્યાઓમાં ફાળો આપે છે. કારણ કે આજના ઈલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સના યુગમાં સામાન્ય રીતે સ્ક્રીન ટાઈમ મર્યાદિત કરવો મુશ્કેલ છે. આંખના નિષ્ણાત ડો.ગીતા સ્નીનિવાસન કહે છે કે બાળકોને શરૂઆતના દિવસોથી જ જણાવવું જોઈએ કે મોબાઈલ ફોન તેમના માટે કેટલા નુકસાનકારક છે અને માતા-પિતાએ પણ શક્ય તેટલો ઓછો મોબાઈલનો ઉપયોગ તેમની સામે કરવો જોઈએ. ડો. સ્નીનિવાસનના જણાવ્યા અનુસાર, બાળક જ્યારે નાનું હોય છે ત્યારે તે કાર્ટૂન જુએ છે પરંતુ જ્યારે તે મોટો થાય છે ત્યારે તે ઓનલાઈન ગેમ્સ રમવાનું શરૂ કરી દે છે, આવી સ્થિતિમાં તેને સ્માર્ટફોનની લત લાગી જાય છે અને તેથી તેની આંખોની રોશની નબળી પડવા લાગે છે. તેમણે કહ્યું કે, “બાળકોને આઉટડોર સ્પોર્ટ્સ, વાંચન અને સર્જનાત્મક શોખ માટે પ્રોત્સાહિત કરવા જોઈએ.” એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે માતા-પિતાએ બાળક સાથે શક્ય તેટલો વધુ સમય પસાર કરવો જોઈએ. તેમને વાર્તાઓ સંભળાવવી જોઈએ, તેમની સાથે રમવું જોઈએ અને તે દરમિયાન મોબાઈલ ફોન શક્ય તેટલો દૂર રાખવો જોઈએ જેથી માતા-પિતાની સાથે બાળકોનું ધ્યાન તેના તરફ ન જાય.
નિષ્ણાતો કહે છે કે કોઈ ગેજેટ અને સ્ક્રીન ટાઈમ ભાઈ-બહેન અને પરિવારના સાચા પ્રેમનું સ્થાન લઈ શકે નહીં. તેથી, સૌથી મહત્વની બાબત સંબંધો છે અને બાળકોને સમય આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉ. બક્ષી કહે છે, “અમારા બાળકોનો સમય ક્વોલિટી સમય કરતાં વધુ હોય છે માતાઓ તેમના બાળકોના સ્ક્રીન સમય વિશે ચિંતિત છે. માર્કેટ રિસર્ચ કંપની ટેકઓર્કના આ સર્વેમાં 600 વર્કિંગ માતાઓએ ભાગ લીધો હતો. રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે, “માતાઓ માને છે કે સ્ક્રીન ટાઈમમાં વધારો તેમના બાળકોના શિક્ષણને અસર કરે છે અને તેમના માનસિક અને સામાજિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે.”
