EC Guidelines Heatwave : દેશમાં એક તરફ લોકસભાની ચૂંટણીને લઈને જોરદાર રાજકીય ગતિવિધિ ચાલી રહી છે તો બીજી તરફ કાળઝાળ ગરમી જોવા મળી રહી છે. દેશના અનેક ભાગોમાં ગરમીની લહેર છવાઈ ગઈ છે. તાપમાનમાં સતત વધારો નોંધાઈ રહ્યો છે. આકરી ગરમી અને ગરમીની લહેર વચ્ચે પ્રથમ તબક્કામાં 21 રાજ્યો અને કેન્દ્રશાસિત પ્રદેશોની 102 બેઠકો પર આવતીકાલે મતદાન થશે. હીટવેવથી બચવા ચૂંટણી પંચે ચેતવણી જારી કરી છે. ગરમીના મોજાથી બચવા માટે મતદાન મથકો પર મતદારો માટે કેટલીક વ્યવસ્થા કરવામાં આવી છે. ચાલો જાણીએ શું છે ECનું એલર્ટ?
હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા માટેની માર્ગદર્શિકા
- પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવો અને તમારી સાથે પાણીની બોટલ લાવો.
- ORS અને ઘરે બનાવેલા એનર્જી ડ્રિંક્સનો ઉપયોગ કરો.
- સુતરાઉ કપડાં પહેરો અને છત્રી અથવા ટોપી પણ રાખો.
- આ ન કરો
- કાર્બોનેટેડ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ ટાળો
- બાળકોને મતદાન મથક સુધી લાવશો નહીં.
- પાર્કિંગમાં પાર્ક કરેલી કારમાં બાળકોને એકલા ન છોડો.
આ રીતે સારવાર કરો
જો કોઈ વ્યક્તિને હીટસ્ટ્રોક આવે છે, તો તેને ઠંડી જગ્યાએ અથવા છાંયડામાં સૂવા દો. તેને ભીના કપડાથી લૂછી લો, શરીરને વારંવાર ધોઈ લો. માથા પર સામાન્ય તાપમાનનું પાણી રેડવું. આ પ્રાથમિક સારવારનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાનો છે.
હીટ સ્ટ્રોકના કિસ્સામાં, વ્યક્તિને ORS અથવા લીંબુ પાણી આપો.
દર્દીને તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ અને તેને દાખલ કરો.
આ સુવિધાઓ મતદાન મથકો પર ઉપલબ્ધ રહેશે
- પાણી માટે નળની સુવિધા.
- વિકલાંગ, વરિષ્ઠ નાગરિકો અને ગર્ભવતી મહિલાઓએ ખુરશી પર બેસવું જોઈએ.
- છાંયડા માટે તંબુઓની વ્યવસ્થા.
- પેરામેડિકલ સ્ટાફ અને તબીબી સુવિધાઓ.
- મતદાન મથક સુધી અને ત્યાંથી વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે પરિવહન સુવિધા.
