Browsing: લાઈફ સ્ટાઈલ

જો તમે બદલાતા હવામાનમાં શરદી અને ઉધરસથી બચવા માંગતા હોવ તો તમારા આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો વધુ સારું રહેશે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે…

લોકો તેમના રોજિંદા આહારમાં ખાંડનો ખૂબ ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડે છે. ખાંડનું સેવન સ્વાસ્થ્ય…

નવરાત્રીનો તહેવાર દેશભરમાં ભારે ઉત્સાહ સાથે ઉજવવામાં આવે છે. સમગ્ર ભારતમાં મા દુર્ગા પંડાલોની સ્થાપના કરવામાં આવે છે અને ગરબા-દાંડિયા રાત્રિઓનું આયોજન કરવામાં આવે છે. આ…

દરેક વ્યક્તિને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખાવાનું ગમે છે, પરંતુ જ્યારે રસોઈની વાત આવે છે, ત્યારે નાની વિગતો પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તૈયારીમાં એક નાની…

આપણી જીવનશૈલી એટલી વ્યસ્ત બની ગઈ છે કે તણાવ, અસ્વસ્થ ઊંઘની આદતો અને ખાવાની ખરાબ ટેવો આપણા રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બની ગઈ છે. કામના તાણમાં…

દાંડિયાની રાતમાં મોટાભાગની મહિલાઓ લહેંગા અથવા ચણીયા ચોલી સ્ટાઈલ કરે છે, પરંતુ જો તમારે નવો લુક જોઈતો હોય તો તમે આ થ્રી પીસ સૂટ પસંદ કરી…

સવારનો સમય એ દિવસનો સૌથી વ્યસ્ત સમય છે. શાળા, કોલેજ અને ઓફિસ જવાની ઉતાવળમાં ઘણીવાર કામ ઉતાવળમાં કરવું પડે છે. ખાસ કરીને જો તમે વર્કિંગ વુમન…

બીટરૂટ અને ગૂસબેરીનો રસ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આના કારણે શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, બીટરૂટ અને આમળા બંને ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર…

ભારતીય મહિલાઓ, તેમની ઉંમર ગમે તે હોય, હંમેશા સાડી પહેરવાનું પસંદ કરે છે. ભારતીય મહિલાઓની સાથે વિદેશની મહિલાઓમાં પણ સાડી પહેરવાનો ક્રેઝ છે. લગ્ન હોય કે…

હળદરમાં જોવા મળતા તમામ તત્વો તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકે છે. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત કરવા માંગો છો, તો તમારે તમારા આહારમાં હળદરનો…