એક બાળક તરીકે, તમને કહેવામાં આવતું હતું કે નખને ખાવા/કરડવા એ ખરાબ ટેવ છે.
પરંતુ આ ટેવ શા માટે ખરાબ છે તે કોઈ સમજાવી શકતું નથી. જે કહે છે તે દરેક જાણે છે કે નખ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી.
પરંતુ ઘણા આરોગ્ય પર તેની અસરોની ગંભીરતાથી અજાણ છે.
નખ કરડવા ની આદત બેક્ટેરિયલ ચેપ તરફ દોરી શકે છે. આનાથી ચહેરા પર લાલાશ, સોજો વગેરે થઈ શકે છે.
એટલું જ નહીં, કેટલીકવાર દાંતથી નખ કાપવાની ટેવ નખની નીચે બેક્ટેરીયલ ઇન્ફેક્શન તરફ દોરી જાય છે, જેનાથી અસહ્ય પીડા થઈ શકે છે.
નખ કરડવાની આદતથી નખની આંતરિક પેશીઓને નુકસાન થાય છે. જે નેઇલને કાયમી નુકસાન પહોંચાડે છે.
નખ કરડવાની ટેવના લીધે ઘણીવાર નખનો વિકાસ અટકી જાય છે. એકવાર આ સમસ્યા થાય છે, તે હલ કરવાનું અશક્ય બની જાય છે.
જે લોકોને નખ કરડવાની ટેવ હોય છે તેઓને આગળના દાંતમાં ઘણી સમસ્યાઓ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
આનાથી દાંત નબળા પડી શકે છે, દાંત ક્રેક થઈ શકે છે અને દાંતનો ભાગ તૂટી પણ શકે છે.
જો નાનપણમાં નખ કરડવા ની આદત સમયસર ન છોડાય તો દાંત કુટિલ થઈ શકે છે. નખ કરડવા ની આદત દાંત માટે ખૂબજ હાનિકારક છે.
જેમ જેમ દાંતની પકડ ઢીલી થાય છે, તેમ તેમ તેમનો આકાર બદલાઈ જાય છે. બાળપણની આ ટેવ વ્યક્તિએ પછીથી દાંત પર બ્રેસ લગાવવી પડે છે.
