Browsing: સ્વાસ્થ્ય

શિયાળામાં લોકો ખૂબ જ તેલયુક્ત ખોરાક ખાય છે. ઠંડીને કારણે વર્કઆઉટ ઓછું થઈ જાય છે. ઠંડીને કારણે લોકો શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઓછી કરે છે, જેના કારણે શરીરમાં…

કિસમિસનું પાણી કેમ પીવું જોઈએ? કિસમિસનું પાણી ઔષધીય ગુણોથી ભરેલું માનવામાં આવે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે કિસમિસના પાણીમાં કેલ્શિયમ, ફાઈબર, આયર્ન અને…

શું તમે પણ વિચારો છો કે રસોડામાં રાખવામાં આવેલા મસાલાનો ઉપયોગ માત્ર ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે જ થઈ શકે છે? જો હા, તો તમારે આ ગેરસમજને…

કબજિયાતની સમસ્યા (શિયાળામાં કબજિયાત આહાર ટિપ્સ) એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણીવાર ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. આ શિયાળામાં ખાસ કરીને સામાન્ય છે, જે રોજિંદા કામકાજને…

આયુર્વેદિક નિષ્ણાતોના મતે મેથીમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન અને મિનરલ્સ મળી આવે છે જે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મેથીની મદદથી આપણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓને દૂર કરી શકીએ…

શિયાળાની ઋતુમાં બાળકો બીમાર પડવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ મોટે ભાગે તેમની હજુ પણ વિકસિત રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે છે. આના કારણે તેમને શરદી, ઉધરસ, તાવ,…

ભારતીય ઘરોમાં મેથીનો ભરપૂર ઉપયોગ થાય છે. અહીં લોકો મેથીનું સેવન ક્યારેક શાકમાં, ક્યારેક પરાઠામાં તો ક્યારેક લાડુના રૂપમાં કરે છે, પરંતુ આપણામાંથી બહુ ઓછા લોકો…

આ દિવસોમાં સમગ્ર ઉત્તર ભારતમાં ભારે ઠંડી પડી રહી છે. 25 ડિસેમ્બર બાદ શિયાળાની તીવ્રતા વધુ વધશે. કેટલાક લોકોને ઠંડીનું વાતાવરણ ગમે છે, પરંતુ કેટલાક લોકો…

ઘણા લોકો ઠંડા શિયાળામાં પોતાને ગરમ રાખવા માટે રૂમ હીટરનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક લોકોને ઠંડીના દિવસોમાં આખો દિવસ રૂમ હીટરની સામે બેસી રહેવાની આદત હોય…

લાઇફસ્ટાઇલ ડેસ્ક, નવી દિલ્હી શિયાળાની ઋતુ ઘણા લોકોની પ્રિય ઋતુ છે. હવામાનની ઠંડક અને ધાબળાની હૂંફ આ ઋતુમાં સુંદરતા ઉમેરે છે. જો કે સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ આ…