Browsing: સ્વાસ્થ્ય

વધતું વજન આજકાલ ઘણા લોકો માટે પરેશાનીનું કારણ બની ગયું છે. ખાણીપીણીની ખોટી આદતો, બગડતી જીવનશૈલી અને સતત બેસી રહેવાની નોકરીને કારણે લોકો મેદસ્વી બની રહ્યા…

પૈસાની અછત વ્યક્તિ કંઈપણ કરી શકે છે, વ્યક્તિને તેની ક્ષમતાઓ અને ઇચ્છાઓ સાથે સમાધાન કરવા માટે પણ દબાણ કરી શકે છે. આ જ કારણ છે કે…

શું તમને પણ રાત્રે વધારે પડતો પરસેવો આવે છે કે પછી તમારું વજન અચાનક ઓછું થવા લાગ્યું છે, તો તમારે સાવધાન રહેવાની જરૂર છે. વાસ્તવમાં, આપણું…

લગભગ દરેક રસોડામાં રિફાઇન્ડ તેલનો ઉપયોગ થાય છે. જો કે આ તેલ લોકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ…

લોકો તેમના રોજિંદા આહારમાં ખાંડનો ખૂબ ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડે છે. ખાંડનું સેવન સ્વાસ્થ્ય…

આપણી જીવનશૈલી એટલી વ્યસ્ત બની ગઈ છે કે તણાવ, અસ્વસ્થ ઊંઘની આદતો અને ખાવાની ખરાબ ટેવો આપણા રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બની ગઈ છે. કામના તાણમાં…

બીટરૂટ અને ગૂસબેરીનો રસ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આના કારણે શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, બીટરૂટ અને આમળા બંને ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર…

હળદરમાં જોવા મળતા તમામ તત્વો તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકે છે. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત કરવા માંગો છો, તો તમારે તમારા આહારમાં હળદરનો…

સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે બધાએ સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરવું જોઈએ. વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર આ ડાયટને ફોલો કરવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. આપણા શરીરને તમામ…

ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (ASD) એક એવી સમસ્યા છે જેનાથી ઘણા લોકો અજાણ છે. આ જ કારણ છે કે મોટાભાગના લોકો તેને પ્રારંભિક તબક્કામાં ઓળખી શકતા નથી.…