Browsing: સ્વાસ્થ્ય

સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણા શરીરના યોગ્ય વિકાસ માટે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ સહિત ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય…

નવા વર્ષની શરૂઆત સાથે જ તહેવારોની હારમાળા પણ શરૂ થવા જઈ રહી છે. મકરસંક્રાંતિનો તહેવાર થોડા જ દિવસોમાં આવી રહ્યો છે. આ વર્ષે આ તહેવાર 15…

રેલ્વે મંત્રી અશ્વિની વૈષ્ણવે અમદાવાદમાં બુલેટ ટ્રેન પ્રોજેક્ટના કામની સમીક્ષા કરી રેલ્વે મંત્રી અશ્વિની વૈષ્ણવે અમદાવાદમાં બુલેટ ટ્રેન પ્રોજેક્ટના કામની સમીક્ષા કરી હતી. અને જણાવ્યું હતું…

શિયાળાની ઋતુ ખોરાકની દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. આ સિઝનમાં ઘણા બધા ફળો અને શાકભાજી મળે છે, જે શિયાળામાં તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે…

સ્વસ્થ રહેવા માટે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની સાથે તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણા દાંત માત્ર આપણા સ્વાસ્થ્યને જ અસર કરતા…

શિયાળાની મોસમમાં બજારો મશરૂમ્સથી ધમધમતા હોય છે. તમે ચારે બાજુ મશરૂમ્સ જોશો. વાસ્તવમાં, આ નાના દેખાતા છોડ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. મશરૂમમાં આવા ગુણો જોવા…

ઠંડા વાતાવરણમાં ગરમ ​​સ્વભાવની વસ્તુઓનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે. કારણ કે ઠંડીના આગમનની સાથે જ અનેક લોકોને બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. શરદી, ઉધરસ અને ઉધરસ…

તમારા સ્વાસ્થ્યનો સૌથી મોટો દુશ્મન તમારું વધતું વજન છે. વજન વધવું એ એક સમસ્યા છે જે વિશ્વભરના ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર,…

શિયાળામાં, ભૂખ અને ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે લોકોનું વજન વધવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સિઝનમાં મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતાનો શિકાર બની જાય છે, જેના કારણે તેમનું…

શિયાળામાં મળતા અનેક ફળો સ્વાદિષ્ટ તો હોય જ છે સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. જામફળ આ ફળોમાંથી એક છે, જે ઘણા લોકોનું પ્રિય…