Browsing: સ્વાસ્થ્ય

Foods for Bones: હાડકાં માટે ખાદ્યપદાર્થો: શરીરની રચનાને મજબૂત અને સારી સ્થિતિમાં રાખવા માટે, મજબૂત હાડકાં હોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નબળા હાડકાંને કારણે નાની ઉંમરમાં…

Yogasana For Platelets: શરીરમાં પ્લેટલેટ્સની સાચી સંખ્યા હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો શરીરમાં પ્લેટલેટ્સ ઘટે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટી જાય છે અને રક્તસ્ત્રાવ, લીવર અને…

Foods for Better Eyesight: આજની જીવનશૈલી, કામનું દબાણ, કામનો ભાર, કલાકો સુધી મોબાઈલ અને લેપટોપ સામે બેસી રહેવાથી આંખોની રોશની ઘટી રહી છે. આજકાલ લોકો તેમની…

Benefits of Mango Peel: કેરી, ફળોનો રાજા, ઘણા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે, તેના સ્વાદનો ઉલ્લેખ નથી. તેમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન, ફાઈબર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ મળી આવે છે,…

Walk Benefits: દરરોજ ચાલવાથી વજન ઝડપથી ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે. જો તમે બ્રિસ્ક વોક કરો છો, તો તે આખા શરીરમાં જમા થયેલી ચરબીને ઘટાડે છે.…

MOSAMBI JUICE : મોસંબીનો જ્યુસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તમારે રોજ જ્યુસનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં ઘણા ગુણો છે, જે તમારા શરીરને ઘણા…

Symptoms of Menopause : મેનોપોઝ એક પ્રાકૃતિક પ્રક્રિયા છે. જે દરેક મહિલાના જીવનનો એક ભાગ છે. પીરિયડ્સ બંધ થવાની પ્રક્રિયાને મેનોપોઝ કહેવાય છે. આ સ્થિતિમાં અંડાશય…

Coconut Cream : નારિયેળ પાણી તો અનેક ગુણોનો ખજાનો છે. તેનું પાણી સ્વાસ્થ અને રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તે એક રિફ્રેશિંગ ડ્રીંક છે.…

Health News : દિવસના વ્યસ્ત શેડ્યૂલ અને ક્યારેય સમાપ્ત ન થતા કામને યોગ્ય રીતે સંભાળવા માટે મજબૂત સહનશક્તિ હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારી…

Drinking Stale Mouth Water : આપણે બધા જાણીએ છીએ કે પાણી પીવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ પાણી પીવાની એક રીત પણ છે જો તમે…