Browsing: સ્વાસ્થ્ય

આપણામાંથી ઘણા એવા છે જેઓ આપણી વધતી જતી અને જીદ્દી ચરબીથી પરેશાન છે. ઘણા લોકો તેને ઘટાડવા માટે સખત મહેનત પણ કરે છે. તે જ સમયે,…

સારા સ્વાસ્થ્ય ( Health News ) માટે સારી ખાનપાન જરૂરી છે, જો તેની સાથે કસરતનો સમાવેશ કરવામાં આવે તો તે પણ શ્રેષ્ઠ છે. આપણા વ્યસ્ત જીવનમાં,…

આ દિવસોમાં, હવામાન અલગ-અલગ રીતે બદલાઈ રહ્યું છે, જેમાં કેટલીક જગ્યાએ અતિશય ગરમી છે તો કેટલીક જગ્યાએ વરસાદની મોસમ છે. આ સાથે જ બદલાતા હવામાન સાથે…

લોકો ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક લોકો કોથમીર ઉમેરે છે જ્યારે અન્ય લોકો કરી પત્તાનો ઉપયોગ કરે છે. ભારતીય રસોડામાં વપરાતી…

રાત્રે સારી ઊંઘ ન મળવાને કારણે આગલો દિવસ સંપૂર્ણ આળસ સાથે પસાર થાય છે. ઑફિસ જનારા લોકો હોય કે કૉલેજ જતા વિદ્યાર્થીઓ હોય કે અન્ય કોઈ…

લોકો નવા વર્ષમાં વિવિધ પ્રકારના સંકલ્પો નક્કી કરે છે અને તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે સખત મહેનત કરે છે. જો તમે નવા વર્ષમાં સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા…

નવું વર્ષ શરૂ થવા જઈ રહ્યું છે અને ઘણા લોકોએ વજન ઘટાડવા અને પોતાને ફિટ રાખવાનું મન બનાવી લીધું હશે. આ માટે તેણે તમામ તૈયારીઓ કરી…

દિવાળી, રોશનીનો તહેવાર, ઘણી બધી ખુશીઓ લાવે છે, પરંતુ અસ્થમાના દર્દીઓએ આ દિવસોમાં ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. એક તરફ વધતું પ્રદૂષણ અને બીજી તરફ ફટાકડાનો…

સપ્ટેમ્બર અને ઓક્ટોબર તહેવારોના મહિના છે. દિવાળીના તહેવાર દરમિયાન વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે અને લોકો તેનો ભરપૂર આનંદ માણે છે. દિવાળી જેવા તહેવારોમાં લોકો…

રાત્રિના તહેવારોમાં ખાણી-પીણીનું અનેરું મહત્વ હોય છે. ભારતીયોને ખાવાનું બહાનું જોઈએ છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણી વખત ખરાબ ડાયટ પ્લાનને કારણે લોકોનું સ્વાસ્થ્ય બગડે છે. આવી સ્થિતિમાં,…