Browsing: સ્વાસ્થ્ય

 Health Tips : અડધો જૂન વીતી ગયો હોવા છતાં ગરમીનો પારો ઓછો થતો નથી અને ભેજ અને પરસેવાના કારણે શરીરનું તાપમાન વધી રહ્યું છે. એસી અને…

 Healthy Detox Drinks : ડિટોક્સ વોટરથી દિવસની શરૂઆત કરવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. આના દ્વારા શરીરની અંદર જમા થયેલી ગંદકીને સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે.…

 Blood Sugar Spike : સ્વસ્થ રહેવા માટે સવારનો નાસ્તો ખૂબ જ જરૂરી છે. નાસ્તો આપણને આખા દિવસ માટે ઊર્જા આપે છે, તેથી પોષક તત્વોથી ભરપૂર નાસ્તો…

Diabetes :  ડાયાબિટીસ લોહીમાં સુગર વધવાથી થાય છે, પરંતુ ડાયાબિટીસને કારણે શરીરની અંદર ઘણા ફેરફારો થાય છે. આ એવા ફેરફારો છે જે શરીરને ઘણી રીતે નુકસાન…

Cabbage Juice: કોબી એ ઘણા લોકોના આહારનો એક ભાગ છે. લોકો સામાન્ય રીતે પોષક તત્વોથી ભરપૂર કોબીનો તેમના આહારમાં શાકભાજી તરીકે સમાવેશ કરે છે. જો કે,…

Depression : આજકાલ ડિપ્રેશન એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે. આજકાલ બદલાતી જીવનશૈલી, કામના દબાણ અને અન્ય ઘણા કારણોસર લોકો ડિપ્રેશનનો શિકાર બની રહ્યા છે. આ…

Side Effects of Lemon Water:  ઉનાળા દરમિયાન, લીંબુનું શરબત એક માત્ર પીણું છે જે તરત જ તૈયાર કરી શકાય છે. શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવાની વાત હોય, ગેસ…

Blood Sugar : આજકાલ લોકોની જીવનશૈલી ઝડપથી બદલાઈ રહી છે. ઝડપી જીવનશૈલીમાં વ્યસ્ત લોકો જ્યાં સુધી કેટલાક ગંભીર લક્ષણો ન દેખાય ત્યાં સુધી તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે…

Weight Loss Tips : સ્થૂળતાના કારણે લોકોને ઘણીવાર શરમનો સામનો કરવો પડે છે. જો તમે પણ તમારા વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માંગતા હોવ તો તમારે તમારી…

 Today Health Tips :  ખાલી પેટ પાણી પીવાથી દિવસની શરૂઆત કરવાના ફાયદાઓ પર તમે વિશ્વાસ નહીં કરો. હા, જીવનશૈલીમાં આ આદત અપનાવવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય…