Browsing: સ્વાસ્થ્ય

કેટલાક લોકોની દૃષ્ટિ નાની ઉંમરમાં જ નબળી થવા લાગે છે. તેમની આંખોની રોશની એટલી ઓછી થઈ જાય છે કે તે ઝાંખી દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં…

આજકાલ મોડી રાત્રે ખાવાનું ચલણ વધવા લાગ્યું છે. આ કારણે, ઘણા લોકોને રાત્રિભોજન પછી ભારેપણું અથવા પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો તમને પણ આવી…

સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર પલાળેલી બદામ ખાવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય આ પાછળના કારણ વિશે વિચાર્યું છે? જો નહીં, તો પલાળેલી બદામના અદ્ભુત ફાયદાઓ…

જ્યારે ખાધા પછી પેટ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે વારંવાર બર્પિંગ થાય છે. કહેવાય છે કે આ પછી તમારે ખાવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ. જો કે ઘણી…

આજકાલ મોટાભાગના માતા-પિતા તેમના બાળકોના હાયપરએક્ટિવ હોવા અંગે ચિંતિત હોય છે. તમને પાર્કમાં 10 માંથી 4-5 બાળકો આવા રમતા જોવા મળશે. હાયપરએક્ટિવ બાળકોને હેન્ડલ કરવું ખૂબ…

કેટલાક લોકો એટલા જોરથી નસકોરા કરે છે કે અન્ય લોકો ઊંઘી પણ શકતા નથી. વાસ્તવમાં, નસકોરા એ શરીરમાં કોઈ રોગનો સંકેત છે. સ્થૂળતા, નાક અને ગળાના…

સોયા દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ દૂધ પીવાથી પ્રોટીનની ઉણપ નથી થતી. આ દૂધની ખાસિયત એ છે કે તે લેક્ટોઝ ફ્રી…

તુલસી એક એવો છોડ છે જે મોટાભાગના ઘરોમાં જોવા મળે છે. ધાર્મિક માન્યતાઓ સિવાય આ એક ઔષધીય છોડ છે જેના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા છે. તુલસી…

જો તમે તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રાને વેગ આપવા માંગો છો, તો કસરતની સાથે આ કુદરતી પીણું પીવાનું શરૂ કરો. તમારી જાણકારી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ…

દાડમને સ્વર્ગનું ફળ કહેવામાં આવે છે. તે કુદરતી રીતે મીઠી છે અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ, ફાઈબર, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને ફ્લેવોનોઈડ્સથી ભરપૂર છે. દાડમનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારની સ્મૂધી, કસ્ટર્ડ…