Browsing: સ્વાસ્થ્ય

Health Tips 2024 Health Tips : એકંદર આરોગ્ય જાળવવામાં હૃદય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી તેને ખાસ કાળજીની જરૂર છે. આજના સમયમાં હાઈપરટેન્શનની સમસ્યા ખૂબ…

Health News: આયોડિનયુક્ત મીઠું, આયોડિનથી ભરપૂર હોવાને કારણે, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ મીઠાનો સૌથી વધુ ઉપયોગ ઘરોમાં થાય છે. પરંતુ તેનું સેવન…

Immunity-Boosting Foods for Kids  Immunity-Boosting Foods for Kids : ક્યારેક તડકો, ક્યારેક વરસાદ… હા, આ દિવસોમાં હવામાનની પ્રકૃતિ સમજવી થોડી મુશ્કેલ છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા બાળકો…

Health News Update  Health News : આપણે દિવસમાં ઘણી વખત શેકેલા ચણા ખાઈએ છીએ. મોટાભાગના લોકોને તેનો ચપળ સ્વાદ ગમે છે. ઘણા લોકોને શેકેલા ચણા એટલા પસંદ…

Strength Training VS Cardio :  દરેક વ્યક્તિનું શરીર અલગ હોય છે અને દરેકની ફિટનેસ જર્ની પણ અલગ હોય છે. કોઈને તાકાત જોઈએ છે, કોઈને સ્નાયુઓનો વિકાસ…

Health News: આજકાલ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં ડાયાબિટીસનું જોખમ વધુ હોય છે તેનું મુખ્ય કારણ તેમની જીવનશૈલીમાં વધુ તણાવ અને શારીરિક…

Health Weight Loss Tips  Foods for Weight Loss: પરફેક્ટ શેપ અને સાઈઝમાં રહેવાની રેસમાં આપણે કોઈપણ ડાયટને આંખ આડા કાન કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. ડૉક્ટરની સલાહ…

Latest Healthy Drink Tips Healthy Drink: કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસી રહેવાથી ઘણીવાર પેટ ફૂલી જાય છે. હવે આ માત્ર આધેડ વયના લોકોની સમસ્યા નથી, પરંતુ…

Latest Health Tips Walking Benefits : સ્વસ્થ રહેવા માટે હેલ્ધી ડાયટની સાથે સાથે રોજની કસરત પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો કે, વ્યસ્ત જીવનશૈલીને કારણે, લોકો…

Latest Health Tips Health News: શરીરમાં પ્યુરીનના ચયાપચય પછી જે કચરો ઉત્પન્ન થાય છે તેને યુરિક એસિડ કહે છે. જ્યારે શરીરમાં તેની માત્રા વધારે થઈ જાય…