Browsing: સ્વાસ્થ્ય

કોણ કાયમ યુવાન રહેવા માંગતું નથી? પણ કહેવાય છે કે યુવાની આવતી નથી અને વૃદ્ધાવસ્થા જતી નથી. એટલે કે એક વખત યુવાનીનાં દિવસો ગયા પછી પાછાં…

દેશ અને દુનિયામાં ડાયાબિટીસ રોગચાળા તરીકે ઉભરી રહ્યો છે. આ એક જીવનશૈલી રોગ છે જેને તમે સારી જીવનશૈલીથી નિયંત્રિત કરી શકો છો. કારણ કે આ રોગ…

આમળા એક એવું ફળ છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેનો સ્વાદ ગમે તેટલો કડવો અને તીખો કેમ ન હોય, તેમાં વિટામીન સીની જબરદસ્ત માત્રા…

જ્યારે પણ શરીરમાં કોઈ પોષક તત્વોની ઉણપ હોય છે, ત્યારે તમારું શરીર વારંવાર કેટલાક સંકેતો આપે છે. જો તમે તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો, તો…

જે લોકો પોતાના વધતા વજનને સમયસર કાબુમાં રાખી શકતા નથી તેમને ભવિષ્યમાં ઘણી ગંભીર અને જીવલેણ બીમારીઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. જો મોટા ભાગના લોકોની…

કેટલાક લોકોને તીવ્ર દુર્ગંધ આવે છે. આ લોકો સાથે વાત કરવાનું ભૂલી જાઓ, તેમની સામે ઊભા રહેવું પણ મુશ્કેલ બની જાય છે. તમારા મોંમાંથી દુર્ગંધ આવે…

હળદરવાળું દૂધ પીવાથી તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકો છો. શિયાળામાં હળદરવાળું દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર…

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવું જરૂરી છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં હાર્ટ એટેકના કેસમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. જ્યારે હૃદયને લોહી અને ઓક્સિજનનો પુરવઠો બંધ…

સ્થિતિ એવી છે કે પ્રદૂષિત હવાના કારણે દરેક બીજો વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી ઘેરાયેલો છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વાયુ પ્રદૂષણને કારણે તમે…

હરસિંગર વૃક્ષ તેની સુંદરતા માટે જ પ્રખ્યાત નથી, પરંતુ તે ઔષધીય ગુણોથી પણ ભરપૂર છે. તે ‘રાત કી રાની’, ‘દુખો કા પેડ’ અને ‘પારિજાત’ જેવા નામોથી…