Browsing: સ્વાસ્થ્ય

ફળો અને જ્યુસને હેલ્ધી ડાયટમાં સામેલ કરવામાં આવે છે. ડોકટરો દરરોજ ફળો ખાવાની ભલામણ કરે છે. ફળ ખાવાથી શરીરને ચોક્કસપણે વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, ફાઈબર અને અન્ય પોષક…

માવજત હોસ્પિટલ,IMA (ઇન્ડિયન મેડિકલ એસોસિયેશન પાલનપુર) અને અંગદાન ચેરીટેબલ ટ્રસ્ટના સહયોગથી ઓર્ગન ડોનેશન અવેરનેસ સેમિનાર organ donation seminar નું આયોજન કરાયું હતું. આ સેમિનારનો મુખ્ય ઉદેશ્ય…

શરીરમાં પોષક તત્ત્વોની ઉણપને કારણે માત્ર તમારું શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ ખરાબ અસર પડી શકે છે. તેથી જ આરોગ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર…

આરોગ્ય માટે પાણી ખૂબ જ જરૂરી છે. તેનાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. પાણી પીવાથી શરીરમાં મેટાબોલિઝમ સુધરે છે. આ ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.…

અમદાવાદ માં 200 જેટલા સાયકલલિસ્ટસની ટ્રાફિક અવેરનેસ રેલી તારીખ ૨૯.૧૧.૨૦૨૪ શનિવાર ના રોજ અમદાવાદ ના અલગ અલગ સાયકલિંગ ગ્રૂપ્સ માંથી અંદાજિત ૨૦૦ જેટલા સાયકલિસ્ટસ સવારે ગોટીલા…

મગફળીના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તેમાં બાયોટિન, નિયાસિન, ફોલેટ, મેંગેનીઝ, વિટામિન ઈ, થાઈમીન, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ હોય છે, જે શરીરને સ્વસ્થ…

ચા એક એવું પીણું છે જેના વિના દિવસની શરૂઆત થતી નથી. જો તમે સવારે ઉઠતાની સાથે જ એક કપ મોર્નિંગ ટી પી લો તો સવાર તાજગીથી…

દાદીના સમયથી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હળદરને સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. હળદરમાં જોવા મળતા તમામ પૌષ્ટિક તત્વો તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી વધારી શકે…

શિયાળાના આગમન સાથે, ભારતમાં લોકો મોટાભાગે તેમના ઘરોમાં ગાજરનો હલવો ખૂબ ઉત્સાહથી ખાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગાજરનો રસ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ…

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમામ વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ જરૂરી છે. આવું જ એક આવશ્યક ખનિજ છે આયર્ન, જેની ઉણપથી શરીર રોગોનું ઘર બનવા લાગે છે. જો…