Tomato Side Effects 2024

Tomato Side Effects: લાલ રસદાર ટામેટાં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં હાજર એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ કેન્સર અને હૃદય રોગ જેવી અનેક ખતરનાક બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો કે, કેટલાક લોકોએ ટામેટાંથી હાથની લંબાઈ દૂર રાખવી જોઈએ. અમુક રોગોમાં ટામેટાં ખાવાથી સમસ્યા (Tomato Health Problems) વધુ ગંભીર બની શકે છે.

કિડની સ્ટોનના દર્દીઓ

જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય તો તમારે ટામેટાં બિલકુલ ન ખાવા જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે ટામેટાંમાં ઓક્સલેટ્સ મળી આવે છે, જેના કારણે પથરીનો ખતરો ઘણો વધી જાય છે. તેથી, જો તમને કિડનીમાં પથરી છે, તો ટામેટાં બિલકુલ ન ખાઓ અને જો પથરીના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય અથવા તમને આ સમસ્યા પહેલા થઈ હોય તો ટામેટાં ઓછા ખાઓ.

એસિડિટી

જો કોઈ વ્યક્તિને વારંવાર એસિડિટી અથવા હાર્ટબર્નની સમસ્યા હોય તો તેણે ટામેટાં ન ખાવા જોઈએ. વાસ્તવમાં, ટામેટા પ્રકૃતિમાં એસિડિક હોય છે. તેથી તેને ખાવાથી એસિડિટીની સમસ્યા વધી શકે છે. ખાસ કરીને જે લોકોને GERD (ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ) અથવા IBS (ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ) હોય તેમણે ટામેટાં ન ખાવા જોઈએ.

સાંધાનો દુખાવો

જે લોકોને સાંધાનો દુખાવો અથવા આર્થરાઈટિસ હોય તેમણે ટામેટાં મર્યાદિત માત્રામાં જ ખાવા જોઈએ. મોટી માત્રામાં ટામેટાં ખાવાથી સાંધામાં સોજો વધી શકે છે, જેના કારણે દુખાવો વધુ તીવ્ર બને છે. આથી આર્થરાઈટિસના દર્દીઓએ સાવધાની સાથે જ ટામેટાંનું સેવન કરવું જોઈએ.

એલર્જી

જો તમને ત્વચાની એલર્જી છે, તો ટામેટાંનું ઓછા પ્રમાણમાં સેવન કરો. ટામેટા ત્વચાની એલર્જી અને ફોલ્લીઓને વધુ વધારી શકે છે. આ ઉપરાંત, જો ત્વચાના રંગમાં ફેરફારની સમસ્યા હોય, એટલે કે ત્વચાના રંગમાં ફેરફાર, તો ટામેટાં ન ખાવા જોઈએ. તેથી, જ્યાં સુધી તમને એલર્જી ન હોય ત્યાં સુધી તેને બિલકુલ ન ખાઓ. સ્વસ્થ થયા પછી પણ, પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો અને પછી જ તેને ખાઓ.

ગેસની સમસ્યા

જો તમને ગેસની સમસ્યા હોય તો પણ તમારે ટામેટાં ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. વધુ પડતા ટામેટા ખાવાથી આ લોકોમાં ગેસની સમસ્યા વધી શકે છે, જેના કારણે પેટમાં દુખાવો અને પેટ ફૂલવાની સમસ્યા પણ થવા લાગે છે. તેથી, જે લોકો ગેસ નિર્માણથી પીડાય છે, તેઓએ ટામેટાં ન ખાવા જોઈએ.