શિયાળાની ઋતુની શરૂઆત એટલે બાળકો અને વૃદ્ધોની ખાસ કાળજી લેવી. ખાસ કરીને એવા બાળકો કે જેઓ તાજેતરમાં જન્મ્યા હતા અથવા આ વર્ષે જન્મ્યા હતા. આવા બાળકોની સંભાળ રાખવી એ પણ વધુ જરૂરી છે, કારણ કે આ તેમનો પહેલો શિયાળો છે, જે સહન કરવું તેમના માટે થોડું મુશ્કેલ છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, માતાઓએ સંપૂર્ણ મહેનત અને સમર્પણ સાથે તેમની સંભાળ લેવી પડે છે. ખાસ કરીને નવજાત શિશુઓ વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ ઘણી નબળી હોય છે.
નાના બાળકોની ત્વચા ખૂબ જ નરમ હોય છે, જે ઠંડા પવનને કારણે સૂકી થઈ શકે છે. તેમની સંવેદનશીલતાને લીધે, તેઓ હવામાનનો સામનો કરી શકતા નથી અને ઘણીવાર બીમાર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમને વધારાની સંભાળની જરૂર છે, જે ફક્ત માતા જ આપી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે શિયાળામાં અમારા નાના બાળકોની કેવી રીતે કાળજી રાખવી, જેથી તેઓ વારંવાર બીમાર ન પડે-
ગરમ કપડાં રાખો
શિયાળામાં ગરમ કપડા પહેરવા જરૂરી છે, પરંતુ નાના બાળકને આ કપડાં પહેરાવતા પહેલા અંદર થોડા સુતરાઉ કપડા પહેરવાનું સુનિશ્ચિત કરો અને પછી તેને વૂલન કપડાં પહેરાવી દો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે વધુ પડતા કપડાં ન પહેરો, નહીં તો તેઓ અસ્વસ્થતા અનુભવશે. તે પણ ધ્યાનમાં રાખો કે તેઓ તેમના હાથ અને પગ આરામથી ખસેડી શકે છે.
ઓરડાના તાપમાને ગરમ રાખો
જે રૂમમાં બાળક હોય ત્યાં હીટર કે બ્લોઅર ચાલુ રાખો, પરંતુ વેન્ટિલેશનનું ધ્યાન રાખો. આ ઉપરાંત, હીટર અથવા બ્લોઅર સીધા બાળકની સામે ન હોવા જોઈએ તેનું ખાસ ધ્યાન રાખો.
હૂંફાળા તેલથી માલિશ કરો
સરસવના તેલમાં સેલરી, લસણ અને હિંગને પકાવો અને ગાળી લો. જ્યારે તે ઠંડુ થઈ જાય, તેને એક બોક્સમાં રાખો અને જ્યારે તમારે તેને લગાવવું હોય, ત્યારે તેને બાઉલમાં હૂંફાળું ગરમ કરો અને તેને બાળકોને લગાવો.
ઠંડી વસ્તુઓથી બચાવો
નાના બાળકોને શરદી સરળતાથી થાય છે, તેથી તેમને ઠંડી વસ્તુઓથી બચાવો. તેમજ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ પોતે પણ ઠંડીથી દૂર રહેવું જોઈએ.
દરરોજ સ્નાન કરવાનું ટાળો
નાના બાળકો અથવા નવજાત શિશુઓને દરરોજ નવડાવવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તેનાથી બાળક બીમાર થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, માલિશ કર્યા પછી, તેમને વાઇપ્સથી સાફ કરો.
રસીકરણની કાળજી લો
બાળકોને સમયાંતરે રસી આપતા રહો. બાળકને ભીનું ન રહેવા દો. જો તેઓ કોઈ દવા પર હોય, તો તેને નિત્યક્રમ મુજબ આપતા રહો અને ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ તેમના સારા વિકાસ માટે તેમને કોઈ ટોનિક પણ આપો.
