હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ એક સમસ્યા છે જે વિશ્વભરના ઘણા લોકોને અસર કરે છે. તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને હૃદયની બીમારીઓ સહિત ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. ક્યારેક હાઈ બીપીને કારણે હાર્ટ ફેલ્યોર પણ થઈ શકે છે. આ લેખમાં આપણે જાણવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે આવું કેમ થાય છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એવી સ્થિતિ છે જેમાં સામાન્ય કરતાં વધુ દબાણે તમારી ધમનીઓમાંથી લોહી વહે છે. સામાન્ય રીતે, હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કોઈ ચોક્કસ લક્ષણો જોવા મળતા નથી, પરંતુ જો તેને નિયંત્રિત કરવામાં ન આવે તો, ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (હાયપરટેન્સિવ હાર્ટ ડિસીઝ) થઈ શકે છે, જેમાં સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને હાર્ટ ફેલ્યોરનો સમાવેશ થાય છે. આ લેખમાં, અમે જાણવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદયની નિષ્ફળતાનું કારણ કેવી રીતે બની શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર શું છે?
હાઈ બ્લડ પ્રેશર શું છે?સૌથી પહેલા તો સમજી લો કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર શું છે. આ સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયને તમારા શરીરના તમામ ભાગોમાં લોહી પંપ કરવા માટે વધુ દબાણ કરવું પડે છે. આ તમારી ધમનીઓની દિવાલો પર દબાણ લાવે છે, જેના કારણે તે સખત અને સાંકડી થઈ શકે છે. આ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને તમારા હૃદયને વધુ રક્ત પંપ કરવા માટે સખત મહેનત કરવી પડે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં, તમારું BP 140/90 mmHg અથવા વધુ થઈ જાય છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે જોખમી પરિબળો
- ઉંમર
- વધારે વજન હોવું
- ધૂમ્રપાન
- ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
- જીનેટિક્સ
- ટેન્શન
- બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર
- શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો
હૃદયની નિષ્ફળતા શું છે?
હવે ચાલો જાણીએ હાર્ટ ફેલ્યોર શું છે. આ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારું હૃદય તમારા શરીરની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે પૂરતું લોહી પંપ કરવામાં સક્ષમ નથી. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારું હૃદય નબળું પડી જાય અથવા નુકસાન થાય. હૃદયની નિષ્ફળતાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ હાઈ બ્લડ પ્રેશર મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર કેવી રીતે હૃદયની નિષ્ફળતાનું કારણ બની શકે છે?
આ અંગે જણાવ્યું કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર તમારા હૃદયના સ્નાયુઓ પર વધુ દબાણ લાવે છે, જેના કારણે તેઓ સમય જતાં નબળા પડી શકે છે. નબળા સ્નાયુઓ લોહીને અસરકારક રીતે પંપ કરી શકતા નથી અને લોહીની યોગ્ય માત્રા શરીરના અન્ય ભાગો સુધી પહોંચી શકતી નથી. હાઈ બ્લડ પ્રેશર તમારા હૃદયના વાલ્વ પર પણ દબાણ લાવે છે, ખાસ કરીને ડાબી બાજુના વાલ્વ પર. જેના કારણે તેઓ યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતા નથી. આ રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે અને તમારા હૃદય પર વધુ દબાણ લાવી શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધમનીઓને સખત અને સાંકડી કરી શકે છે, જે રક્ત પ્રવાહને ઘટાડે છે. જો તેને કાબૂમાં ન રાખવામાં આવે તો હાર્ટ ફેલ્યોર ઉપરાંત હૃદયની બીજી ઘણી બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે.
આ પણ વાંચો – ચિયા સીડ્સમાં ભૂલથી પણ ના કરતા આ 7 વસ્તુઓ મિક્સ, નહીં તો ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થશે
