એલોવેરા ઘણીવાર ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા પૂરા પાડે છે. લોકો સામાન્ય રીતે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ ફાયદાઓની સાથે, તે ઘણી આડઅસરો (Aloe Vera Side Effects) પણ પેદા કરી શકે છે. જોકે, તેના વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. ચાલો તેની કેટલીક આડઅસરો જાણીએ.
એલોવેરા ત્વચા તેમજ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
જોકે, તેના કેટલાક ગેરફાયદા પણ છે, જે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે.
આવી સ્થિતિમાં, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેનાથી થતા નુકસાનને ચોક્કસપણે જાણી લો.
એલોવેરા ઘણી રીતે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને તમારા દિનચર્યામાં સામેલ કરવાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. એલોવેરાને સામાન્ય રીતે અત્યંત હીલિંગ અને શાંત કરનાર ઉત્પાદન માનવામાં આવે છે. તે એક ઉત્તમ એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ એજન્ટ માનવામાં આવે છે.
એલોવેરા જેલ કેમ ફાયદાકારક છે?
આ જ કારણ છે કે લોકો ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે. તે ત્વચાની શુષ્કતા દૂર કરે છે, તેની ભેજ જાળવી રાખે છે અને ખીલ દૂર કરે છે. તે અસંખ્ય ખનિજો, વિટામિન્સ, ઉત્સેચકો, એમિનો એસિડ અને સેલિસિલિક એસિડ જેવા સક્રિય સંયોજનો ધરાવતા પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ છે, જે તેને દવા બનાવે છે. જોકે, દરેક વસ્તુની બે બાજુ હોય છે, જો એલોવેરાના ઘણા ફાયદા છે, તો તેના કેટલાક ગેરફાયદા પણ છે, પરંતુ ખૂબ ઓછા લોકો તેના વિશે જાણે છે.
તેથી, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા જાણવી જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે આ લેખમાં અમે તમને કેટલાક એવા ગેરફાયદા વિશે જણાવીશું, જેના વિશે દરેક વ્યક્તિએ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો જાણીએ કે એલોવેરા કેવી રીતે સમસ્યા બની શકે છે
એલોવેરાના ગેરફાયદા
- એલોવેરાના પાંદડામાં લેટેક્ષ જોવા મળે છે. તે છોડની ચામડીની અંદરથી બહાર આવે છે. આ કારણે, ઘણા લોકોને આ જેલ પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે.
- એલોવેરામાં ઘણા પોલિસેકરાઇડ્સ અને ફિનોલિક રસાયણો હોય છે જે ઝાડા, હાયપોકેલેમિયા, કિડની નિષ્ફળતા, ફોટોટોક્સિસિટી અને અતિસંવેદનશીલ પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
- ઇન્ટરનેશનલ એજન્સી ફોર રિસર્ચ ઓન કેન્સર દ્વારા ઉંદરો પર કરવામાં આવેલા તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, એલોવેરાના પાંદડામાં કાર્સિનોજેનિક પ્રવૃત્તિ પણ જોવા મળી હતી.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓએ એલોવેરાનો મૌખિક ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. આનાથી ગર્ભાશય સંકોચાઈ શકે છે, જેનાથી ગર્ભપાત થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
- એલોવેરાના રેચક અસરને કારણે ઝાડા અને પેટમાં દુખાવો શક્ય છે.
- વધુ પડતું એલોવેરા જ્યુસ પીવાથી બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટી શકે છે.
- એલોવેરાનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર પણ ઘટાડી શકે છે, જેના કારણે ધબકારા ધીમા અથવા અનિયમિત થઈ શકે છે, થાક અને નબળાઈ આવી શકે છે.
એલોવેરાનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
- જો તમે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ ચોક્કસ લો.
- એલોવેરા જેલ લગાવતા પહેલા ત્વચાને સાફ કરો.
- જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ શક્ય તેટલો ઓછો કરો.
- ત્વચા પર એલોવેરા જેલ લગાવ્યા પછી, ત્વચા પર બીજું કંઈ ન લગાવો અને બહાર જવાનું ટાળો.
- એલોવેરા જેલ સીધું લગાવતા પહેલા, તેને પાણી ઉમેરીને પાતળું કરો.
