શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવાથી સાંધાઓની આસપાસ પ્યુરિન વધી શકે છે. આ પ્યુરિન પત્થરો બળતરા વધારે છે અને પીડા પેદા કરી શકે છે. જો આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો તેનાથી સાંધામાં દુખાવો થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તે વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી બચવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ જે યુરિક એસિડની સમસ્યાને વધારી શકે છે. કારણ કે પ્યુરિન વધવાથી શરીરમાં યુરિક એસિડની સમસ્યા વધી જાય છે, જેનાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે આ શાકભાજીનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
ઉચ્ચ યુરિક એસિડમાં વટાણા ખાવાના ગેરફાયદા
હાઈ યુરિક એસિડમાં વટાણા ખાવાના ઘણા ગેરફાયદા છે. સૌપ્રથમ, વટાણામાંથી કાઢવામાં આવતું પ્રોટીન શરીરમાં પ્યુરિન વધારે છે. પછી આ પ્યુરિન તમારા શરીરમાં યુરિક એસિડને વધારે છે, જે હાડકામાં વધારે જમા થવા લાગે છે. પછી તે પથ્થરનું રૂપ ધારણ કરે છે અને સાંધામાં ચોંટી જાય છે અને ગેપ સર્જે છે. આ રીતે, હાડકાંમાં વધુ યુરિક એસિડને કારણે તે સંધિવાની સમસ્યાનું કારણ બને છે.
વટાણા ખાવાના ગેરફાયદા
વટાણા ખાવાના ઘણા ગેરફાયદા છે, જેમાંથી એક એ છે કે તેનાથી શરીરમાં ગેસની સમસ્યા થાય છે. આના કારણે મેટાબોલિઝમ પર અસર થાય છે અને પછી પેટની સમસ્યા થાય છે. આના કારણે આંતરડાની ગતિ પણ પ્રભાવિત થાય છે જેનાથી કબજિયાત જેવી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેનાથી શરીરમાં સોજો વધે છે અને યુરિક એસિડની સમસ્યા વધી જાય છે.
તેથી, આ બધા કારણોને લીધે, જ્યારે યુરિક એસિડ વધી જાય ત્યારે તમારે વટાણા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. આ સિવાય જો તમને યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય તો તેને ખૂબ ઓછી માત્રામાં પણ ખાઓ. નિયમિત રીતે ન ખાઓ કારણ કે તે તમારી યુરિક એસિડની સમસ્યાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે જે તમને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
