જે લોકો હાઈ યુરિક એસિડની સમસ્યાનો સમયસર ઈલાજ નથી કરતા, તેમના સ્વાસ્થ્યને તેના કારણે ઘણું નુકસાન સહન કરવું પડે છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે તમે આ સમસ્યાનો કુદરતી રીતે પણ ઈલાજ કરી શકો છો. દાદીના સમયથી વપરાતી કેટલીક વનસ્પતિઓ યુરિક એસિડના વધેલા સ્તરને ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. આવો જાણીએ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આવી જ કેટલીક વનસ્પતિઓ વિશે.
અશ્વગંધા ફાયદાકારક સાબિત થશે
અશ્વગંધા માં જોવા મળતા તમામ તત્વો તમારા શરીરમાં સોજો અને દુખાવો ઓછો કરી શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવા માટે એક ચમચી અશ્વગંધા પાવડરનું સેવન કરી શકાય છે. તેને એક ગ્લાસ ગરમ પાણી અથવા દૂધમાં ભેળવીને સૂતા પહેલા પીવાથી સાંધાના દુખાવામાં આરામ મળે છે.
ત્રિફળા પાવડરનું સેવન કરી શકો છો
ત્રિફળામાં જોવા મળતા એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ ઉચ્ચ યુરિક એસિડને ઘટાડવામાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. વધુ સારા પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી ત્રિફળા પાવડર ભેળવવો પડશે. આ રીતે સવારે ખાલી પેટે ત્રિફળાનું સેવન કરવાથી તમે જલ્દી જ સકારાત્મક અસર જોઈ શકો છો.
અસરકારક ગોખરુ પાવડર
માત્ર એક ચમચી ગોખરુ પાવડર તમારા યુરિક એસિડના સ્તરને સંતુલિત કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. શરીરમાંથી યુરિક એસિડ બહાર કાઢવા માટે, આ ઔષધિને એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પી શકાય છે. સારા પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે આ પાણી જમ્યા પછી પીવું જોઈએ.
