Browsing: ફૂડ

શિયાળાની ઋતુમાં આવતા તાજા ગાજરમાંથી અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવી શકાય છે. ગાજર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગાજરમાં વિટામિન સી, વિટામિન બી3 (નિયાસિન)…

લીલોતરી વિના શિયાળાની ઋતુ અધૂરી લાગે છે. સરસવ, સરસવ, મેથી, બથુઆ, આમળાં, પાલક જેવી પાંદડાવાળી શાકભાજી બજારમાં એકદમ તાજી મળે છે. જે સ્વાદિષ્ટ તો છે જ…

આપણે બધા ઈચ્છીએ છીએ કે બાળકો લીલા શાકભાજી ખાય જેથી તેઓ સ્વસ્થ રહે. પરંતુ સામાન્ય રીતે બાળકો લીલા શાકભાજી જોયા પછી ચહેરા બનાવવાનું શરૂ કરે છે.…

શિયાળાની શરૂઆત થતાં જ મોટાભાગના ઘરોમાં ડ્રાયફ્રુટના લાડુ બનવાનું શરૂ થઈ જાય છે. આ લાડુ માત્ર શરદીથી બચાવતા નથી પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરીને વ્યક્તિને બીમાર…

શિયાળાની ઋતુમાં ગજર હલવો લોકોની પહેલી પસંદ બની જાય છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે, તમે તહેવારોના પ્રસંગો દરમિયાન અને લગ્નની મોસમ દરમિયાન લગ્નોમાં મીઠાઈની દુકાનોમાં વિપુલ પ્રમાણમાં…

લોકો ઘણીવાર નાસ્તામાં કંઈક હેલ્ધી ખાવાનું પસંદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો દક્ષિણ ભારતીય નાસ્તો ઈડલી ઢોસા પસંદ કરે છે. જો કે, આ સિવાય, તમે સવારના…

ફળો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં જરૂરી વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેથી જ દરરોજ ફળ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આને…

શિયાળાની મોસમ શરૂ થવામાં જ છે. હળવી ઠંડક સાથે હવામાનમાં પલટો આવવા લાગ્યો છે. બદલાતા હવામાનની સાથે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘણીવાર નબળી પડવા લાગે છે અને તેના…

પેકેટમાં ઉપલબ્ધ પોપકોર્નમાં મીઠું અને તેલનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. જેના કારણે પોપકોર્ન સતત ખાવાથી હેલ્ધી રહેવાને બદલે નુકસાન થવા લાગે છે. જો તમે ઘરે હેલ્ધી…

આવી જ સ્થિતિ ઘણીવાર રસોડામાં રસોઇ બનાવનારાઓ સાથે બને છે, જ્યારે કોઈ વસ્તુની અછત અથવા વધુ પડતી હોય ત્યારે બધી મહેનતનો સ્વાદ બગડી જાય છે. જો…