Browsing: સ્વાસ્થ્ય

કોલેસ્ટ્રોલ ( Health News )  એ મીણ જેવો ચરબીયુક્ત પદાર્થ છે જે આપણા લોહી અને કોષોમાં જોવા મળે છે. સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આ ખૂબ જ જરૂરી…

શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ ખાંસી એક સામાન્ય સમસ્યા બની જાય છે. હળવી શરદી થયા પછી પણ ઘણા લોકો ઉધરસ અને શરદીથી પરેશાન થાય છે. સૂકી…

ઘણીવાર લોકો આયોડિનની ઉણપને અવગણતા હોય છે. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે આયોડીનની ઉણપથી શરીરમાં અનેક ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, આયોડિન એ…

કેટલાક લોકોની દૃષ્ટિ નાની ઉંમરમાં જ નબળી થવા લાગે છે. તેમની આંખોની રોશની એટલી ઓછી થઈ જાય છે કે તે ઝાંખી દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં…

આજકાલ મોડી રાત્રે ખાવાનું ચલણ વધવા લાગ્યું છે. આ કારણે, ઘણા લોકોને રાત્રિભોજન પછી ભારેપણું અથવા પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો તમને પણ આવી…

સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર પલાળેલી બદામ ખાવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય આ પાછળના કારણ વિશે વિચાર્યું છે? જો નહીં, તો પલાળેલી બદામના અદ્ભુત ફાયદાઓ…

જ્યારે ખાધા પછી પેટ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે વારંવાર બર્પિંગ થાય છે. કહેવાય છે કે આ પછી તમારે ખાવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ. જો કે ઘણી…

આજકાલ મોટાભાગના માતા-પિતા તેમના બાળકોના હાયપરએક્ટિવ હોવા અંગે ચિંતિત હોય છે. તમને પાર્કમાં 10 માંથી 4-5 બાળકો આવા રમતા જોવા મળશે. હાયપરએક્ટિવ બાળકોને હેન્ડલ કરવું ખૂબ…

કેટલાક લોકો એટલા જોરથી નસકોરા કરે છે કે અન્ય લોકો ઊંઘી પણ શકતા નથી. વાસ્તવમાં, નસકોરા એ શરીરમાં કોઈ રોગનો સંકેત છે. સ્થૂળતા, નાક અને ગળાના…

સોયા દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ દૂધ પીવાથી પ્રોટીનની ઉણપ નથી થતી. આ દૂધની ખાસિયત એ છે કે તે લેક્ટોઝ ફ્રી…