Browsing: સ્વાસ્થ્ય

Health Tips: શું તમે પણ ચા અને કોફીના શોખીન છો? જો તમને વહેલી સવારે દૂધ સાથેની મજબૂત ચા ન મળે તો શું તમારો મૂડ પણ ખરાબ…

 Health Tips:  સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પીઠ અને પગના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. લાંબા સમય સુધી બેસીને અથવા કામ કરવાને કારણે મહિલાઓને તેમના હાડકામાં દુખાવો થાય છે. તેનું…

Cholesterol: તમારા શરીરને હોર્મોન્સ, વિટામિન ડી અને પાચનમાં મદદ કરતા તત્વો બનાવવા માટે કોલેસ્ટ્રોલની જરૂર છે. જો કે શરીર તેની જરૂરિયાત મુજબ કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પન્ન કરે છે,…

World Hypertension Day 2024:  હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ ઝડપથી વધતી સમસ્યા છે. પહેલા આ સમસ્યા વધતી ઉંમર સાથે લોકોને પરેશાન કરતી હતી, હવે નાની ઉંમરના લોકો…

Calcium Rich Fruits:  કેલ્શિયમ એક ખનિજ છે જે હાડકાંની તંદુરસ્તી અને મજબૂતાઈ જાળવવામાં મદદ કરે છે. કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ ફળો ડેરી ઉત્પાદનો અને ઇંડામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા…

Benefits of Laughing: હસવું કે ખુશ રહેવું એ કોઈપણ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે થેરાપીથી ઓછું નથી. તમે ટીવી પર કાર્ટૂન જોઈને હસતા હોવ કે અખબારમાં જોક્સ વાંચતા…

Tips To Store Chane : ઘણીવાર રસોડામાં રાખવામાં આવેલી વસ્તુઓ જંતુઓના ઉપદ્રવને કારણે બગડી જાય છે. સ્ત્રીઓ ઘણીવાર અનાજ ખાતા જંતુઓ વિશે ખૂબ જ ચિંતિત હોય…

Benefits of Makhana: મખાનાના ફાયદા એ ખૂબ જ પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાનો વિકલ્પ છે. તેમાંથી અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે અને તે ઘણા પૌષ્ટિક તત્વોથી…

સુતા પહેલા એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ પીવું એ એક પરંપરા છે જે પેઢીઓથી ચાલતી આવે છે જેથી આરામ કરવામાં મદદ મળે, ચિંતા દૂર થાય અને રાત્રે…

Mulin Tea Benefits: યુરોપ, આફ્રિકા અને એશિયામાં ઉગાડવામાં આવતી મુલીન ચા, એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સાથે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ વનસ્પતિ તરીકે જાણીતી છે. તે મુખ્યત્વે…