Browsing: સ્વાસ્થ્ય

લવિંગનો ઉપયોગ સદીઓથી ખોરાકમાં થતો આવ્યો છે. શું તમે જાણો છો કે તેનું તેલ શારીરિક નબળાઈ દૂર કરવા, પાચનક્રિયા સુધારવા અને દાંતના દુઃખાવાથી રાહત અપાવવામાં ખૂબ…

Diabetes Patients: ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. કોઈપણ ખાદ્યપદાર્થને વિચાર્યા વિના આહારનો ભાગ બનાવવાની ભૂલ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે…

 Diet to Reduce Arthritis Pain :  સંધિવા એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જેનાથી ઘણા લોકો આ દિવસોમાં પ્રભાવિત છે. આ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે, જેના કારણે સાંધામાં…

 Walk On Green Grass For Eyes:  આજકાલ લોકોની આંખોની રોશની નાની ઉંમરમાં જ નબળી પડવા લાગી છે. આંખોની રોશની સુધારવા માટે લોકો અનેક પ્રકારના ઉપાયો પણ…

Nutrition Benefits : આજની જીવનશૈલીમાં સ્વાદને બાજુ પર રાખવાની સાથે સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. નાની ઉંમરમાં આવતી નબળાઈમાં ખોરાકની આદતો મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.…

 Health Tips: જો તમે વધતા તાપમાનમાં જરૂરી સાવચેતી ન રાખો તો તમે હીટ સ્ટ્રોક, ચક્કર, ઉબકા, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ જેવી અનેક સમસ્યાઓનો શિકાર બની શકો છો. તમે…

 Control Blood Pressure : બ્લડ પ્રેશર એટલે કે હાયપરટેન્શન એ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે રક્તનું બળ ધમનીની દિવાલો પર વધુ પડવા લાગે છે, જેના કારણે અનેક…

Tej Patta Water : ખાડી પર્ણ, જેને ખાડી લીવ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ખાસ મસાલો છે, જે માત્ર ખોરાકને સ્વાદિષ્ટ જ નથી બનાવતો…

Dahi in Summer : ઉનાળો આવતાની સાથે જ લોકો વિવિધ પ્રકારના હાઇડ્રેટિંગ ડ્રિંક્સ અને ફૂડ આઇટમ્સ શોધવાનું શરૂ કરે છે. તેમાંથી દહીંને સૌથી વધુ પૌષ્ટિક અને…

Benefits of Eating with Hands:  હાથ વડે ભોજન કરવું એ માત્ર એક પરંપરા નથી, પરંતુ આ પરંપરાથી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. આયુર્વેદે પણ આ…