આપણી જીવનશૈલી એટલી વ્યસ્ત બની ગઈ છે કે તણાવ, અસ્વસ્થ ઊંઘની આદતો અને ખાવાની ખરાબ ટેવો આપણા રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બની ગઈ છે. કામના તાણમાં આપણે આપણા સ્વાર્થને ભૂલી ગયા છીએ. વધુ હાંસલ કરવાની આપણી ઈચ્છામાં, આપણને ન તો રાત્રે પૂરતી ઊંઘ આવે છે અને ન તો આપણે આપણા આહારનું ધ્યાન રાખીએ છીએ. આ કારણોને લીધે, હાર્ટ એટેક, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ, હાર્ટ ફેલ્યોર અને સ્ટ્રોક જેવી હૃદયની બીમારીઓથી સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ આવી શકે છે.
લોકોને આ રોગો વિશે જાગૃત કરવા માટે, દર વર્ષે સપ્ટેમ્બરના છેલ્લા રવિવારે વિશ્વ હૃદય દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. આ વર્ષે આ દિવસ 29 સપ્ટેમ્બર (વિશ્વ હૃદય દિવસ 2024) ના રોજ ઉજવવામાં આવશે. આ અવસર પર, ચાલો જાણીએ કેટલાક લક્ષણો વિશે જે હાર્ટ એટેક સૂચવે છે. આ લક્ષણોને શરૂઆતમાં ઓળખીને, તમે સમયસર તબીબી સહાય મેળવી શકો છો.
હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે?
હાર્ટ એટેક એક જીવલેણ સ્થિતિ બની શકે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમની બ્લોક થઈ જાય છે. જેના કારણે હૃદયમાં ઓક્સિજનની ઉણપ થાય છે અને હૃદયની માંસપેશીઓ મરવા લાગે છે. સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે કામ ન કરવાને કારણે, હૃદય લોહીને પંપ કરી શકતું નથી અને હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે.
જો કે હાર્ટ એટેક અચાનક આવી શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તેના કેટલાક લક્ષણો હોય છે, જેને લોકો વારંવાર અવગણતા હોય છે અને તેના કારણે સ્થિતિ વધુ ગંભીર બની જાય છે. આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપીને, સમયસર ડૉક્ટરની મદદ લઈ શકાય છે.
હાર્ટ એટેકના ચિહ્નો
- છાતીમાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા – આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે, પરંતુ તે હંમેશા ગંભીર હોય તે જરૂરી નથી. પીડા દબાણ, અથવા સ્ક્વિઝિંગ સનસનાટીભર્યા જેવી લાગે છે. તે ઘણીવાર હાથ, ખભા, ગરદન, જડબા અથવા પીઠમાં ફેલાય છે.
- થાક – અચાનક અથવા અસામાન્ય થાક, ખાસ કરીને જ્યારે તમે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત હોવ, તે હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે.
- માથાનો દુખાવોઃ– કોઈ નક્કર કારણ વગર માથાનો દુખાવો પણ એક સંકેત હોઈ શકે છે.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ – શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ખાસ કરીને આરામ કરતી વખતે, હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે.
- ચક્કર અથવા બેહોશી – અચાનક ચક્કર આવવા અથવા બેહોશીનો અનુભવ પણ હાર્ટ એટેક સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
- ઉબકા કે ઉલટી – કેટલાક લોકોને હાર્ટ એટેક પહેલા ઉબકા કે ઉલ્ટી થઈ શકે છે.
- પરસેવો – અચાનક ઠંડો પરસેવો પણ હાર્ટ એટેકનો સંકેત હોઈ શકે છે.
- પીડાદાયક સ્નાયુ ખેંચાણ – કેટલાક લોકો હાર્ટ એટેક પહેલાં પગમાં સ્નાયુ ખેંચાણ અનુભવી શકે છે, જે ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
