Morning Tips: સવારનો સમય શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે, કારણ કે આ સમયે વાતાવરણમાં સૌથી વધુ સકારાત્મક ઉર્જા જોવા મળે છે. સવારે ઉઠવું સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે દરરોજ સવારે ઉઠ્યા પછી આ કામ કરો છો, તો તમને જીવનમાં સારા પરિણામ મળશે. ચાલો જાણીએ કે ધાર્મિક દ્રષ્ટિકોણથી સવારે કયા કાર્યો કરવા જોઈએ.
આ સમયે જાગો
સૌ પ્રથમ તો દરેક વ્યક્તિએ બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં જાગવાની આદત કેળવવી જોઈએ. બ્રહ્મ મુહૂર્ત સવારે 04 થી 5:30 વચ્ચે છે. આ સમયે, જાગો, સ્નાન વગેરે કરો અને પછી તમારા પ્રિય ભગવાનનું ધ્યાન કરો. તેનાથી વ્યક્તિને સ્વાસ્થ્યની સાથે-સાથે સુખ અને સમૃદ્ધિ પણ મળે છે.
આ મંત્રનો જાપ કરો
कराग्रे वसति लक्ष्मीः,कर मध्ये सरस्वती।
करमूले तू ब्रह्मा, प्रभाते कर दर्शनम्।।’
સવારે ઉઠ્યા પછી સૌથી પહેલા તમારી હથેળીઓ જોડો અને તેમને જોઈને આ મંત્રનો જાપ કરો. આ મંત્રનો અર્થ એ છે કે હથેળીઓના છેડામાં દેવી લક્ષ્મી, મધ્ય ભાગમાં દેવી સરસ્વતી અને મૂળ ભાગમાં ભગવાન વિષ્ણુનો વાસ છે અને હું વહેલી સવારે તેમના દર્શન કરું છું. આ કરવું ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે.
આ કામ કરો
બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં સવારે ઉઠીને સ્નાન કરીને ઘરમાં ગંગાજળનો છંટકાવ કરવો. આમ કરવાથી ઘરમાં સુખ-સમૃદ્ધિ રહે છે અને નકારાત્મકતા પણ દૂર થાય છે. આ સાથે તમે સ્નાન કર્યા પછી ઘરમાં હળદરનો છંટકાવ પણ કરી શકો છો. ધાર્મિક દ્રષ્ટિકોણથી પણ આ કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
