લવિંગનો ઉપયોગ સદીઓથી ખોરાકમાં થતો આવ્યો છે. શું તમે જાણો છો કે તેનું તેલ શારીરિક નબળાઈ દૂર કરવા, પાચનક્રિયા સુધારવા અને દાંતના દુઃખાવાથી રાહત અપાવવામાં ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે. હા, આજે અમે તમને જણાવીશું કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે (ક્લોવ ઓઈલ બેનિફિટ્સ).
દાંત અને પેઢાંને સ્વસ્થ રાખો
લવિંગને દાંત અને પેઢા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે, જો તમે તેના તેલથી તમારા દાંત અને પેઢાની માલિશ કરો છો, તો તેનાથી શ્વાસની દુર્ગંધ તો દૂર થાય છે પરંતુ દાંતના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી
બદલાતા હવામાન સાથે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘણીવાર નબળી પડી જાય છે અને આપણે વાયરલ ચેપનો શિકાર બનીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને જણાવીએ કે લવિંગનું તેલ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે અને તેને આહારમાં સામેલ કરીને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકાય છે.
માથાનો દુખાવો દૂર કરો
જો તમે પણ વારંવાર માથાના દુખાવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તમને જણાવી દઈએ કે આ સ્થિતિમાં લવિંગના તેલની માલિશ કરવી ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર છે અને તે સાંધા અથવા સ્નાયુના દુખાવામાં પણ મોટી ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
બીપી અને કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા
જો તમે પણ કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તેમાં પણ લવિંગનું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે, તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ પર તેની થોડી માત્રાને તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો.
ચેપથી છુટકારો મેળવો
જ્યારે જંતુના કરડવાથી તે વિસ્તારમાં ચેપ અથવા સોજો આવે છે, ત્યારે લવિંગનું તેલ તેમાંથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ અસરકારક છે. લવિંગનું તેલ લગાવવાથી ઘા, તૂટેલી ત્વચા અને સોજા મટાડવામાં પણ ફાયદો થાય છે, પરંતુ જો તમે તેને ઘા પર લગાવી રહ્યા હોવ તો તેને નારિયેળના તેલમાં મિક્સ કરીને જ લગાવો.
