Health Tips: ભારત સહિત વિશ્વભરમાં દર વર્ષે કેન્સરના કેસ વધી રહ્યા છે. આ બિમારીના કારણે મૃત્યુઆંક પણ વધી રહ્યો છે. પુરુષોમાં ફેફસાં અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અને સ્ત્રીઓમાં સર્વાઇકલ અને સ્તન કેન્સરના કેસ વધી રહ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, કેન્સર વિશ્વભરમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ બની ગયું છે. જોવામાં આવી રહ્યું છે કે હવે યુવાનોમાં પણ મોટી સંખ્યામાં કેન્સરના કેસ આવી રહ્યા છે.
કેટલાક એવા કિસ્સાઓ પણ સામે આવી રહ્યા છે, જેમાં 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં એડવાન્સ સ્ટેજનું કેન્સર જોવા મળી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં ડોક્ટરોએ લોકોને કેન્સરની તપાસ સમયસર કરાવવાની સલાહ આપી છે. તો એ જાણવું પણ જરૂરી છે કે લોકો નાની ઉંમરમાં કેમ કેન્સરનો શિકાર બની રહ્યા છે.
શું કહે છે નિષ્ણાતો
તબીબોનું કહેવું છે કે યુવાનોમાં કેન્સર ફેલાવાનું મુખ્ય કારણ ખાનપાનની ખરાબ આદતો, અવ્યવસ્થિત જીવનશૈલી, દારૂનું વધુ પડતું સેવન અને ધૂમ્રપાન છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં આનુવંશિક કારણોસર પણ કેન્સર થાય છે. આ સિવાય સ્થૂળતા એક મોટી સમસ્યા છે. વધારે વજન હોવાને કારણે કેન્સર થવાનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે. તડકામાં વધુ સમય વિતાવવાથી પણ કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે.
ભારતમાં સૌથી સામાન્ય કેન્સર સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર, મોઢાનું કેન્સર, ફેફસાનું કેન્સર અને પુરુષોમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સર છે. નાની ઉંમરમાં કેન્સર થવાનું સૌથી મોટું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી અને વિવિધ પ્રકારની દવાઓનું વ્યસન છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં સ્થૂળતા પણ એક મોટી સમસ્યા બની રહી છે. સ્થૂળતા પણ કેન્સર માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ છે.
કેન્સરનો ઈલાજ છે
કેન્સરથી બચવા માટે લોકોને તેમના આહારનું ધ્યાન રાખવા અને સારી જીવનશૈલી જાળવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ માટે દરરોજ કસરત કરો અને તમારા આહારમાં લીલા ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. તમાકુનું સેવન અને દારૂનું વધુ પડતું સેવન ટાળો. કેન્સરને વહેલું શોધવા માટે, તમારી જાતને નિયમિતપણે તપાસો. જો શરીરમાં કોઈ સમસ્યા હોય અથવા કોઈ ભાગમાં ગઠ્ઠો હોય, તો તેને હળવાશથી ન લો અને કેન્સરની તપાસ કરાવો, પછી ભલે તમારી ઉંમર કોઈ પણ હોય.
આધુનિક દવાઓનો ઉપયોગ કરીને કેન્સરની સારવાર કરી શકાય છે. ઇમ્યુનોથેરાપી અને લક્ષિત ઉપચાર દ્વારા કેન્સરના ઉપચાર દરમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. CAR-T થેરાપી અને રોબોટિક સર્જરીએ પણ કેન્સરની સારવારને સરળ બનાવી છે. જો શરૂઆતના તબક્કામાં કેન્સરની જાણ થઈ જાય તો આ રોગનો સરળતાથી ઈલાજ થઈ જાય છે.
