નારંગીની છાલને નકામી સમજીને ફેંકી દેવાની ભૂલ ન કરો, તેના ફાયદા જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે

સંતરાની છાલથી અનેક ફાયદા થશે

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધશે

જે રીતે નારંગીમાં વિટામિન સીની માત્રા હોય છે, તેવી જ રીતે તેની છાલમાં પણ વિટામિન સીની માત્રા મળી આવે છે. તેની છાલનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. આ માટે તમે નારંગીની છાલવાળી ચા બનાવીને પી શકો છો. જો તમે ઈચ્છો તો તેનો ઉપયોગ શાકભાજીમાં પણ કરી શકો છો.

ત્વચા માટે ફાયદાકારક

નારંગીની છાલ ત્વચાને સુધારવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ત્વચાની સમસ્યાઓ જેવી કે બ્લેકહેડ્સ, ડાઘ, ખીલ, ફ્રીકલ્સ, ટેનિંગ વગેરે તેના ઉપયોગથી દૂર કરી શકાય છે. આ માટે નારંગીની છાલનો પાવડર બનાવો, પછી આ પાવડરને 2 ચમચી મધમાં ભેળવીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે આ પેસ્ટને ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને થોડી વાર રહેવા દો. ત્યાર બાદ તેને પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી ત્વચામાં ચમક આવશે.

વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ

જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમારા આહારમાં નારંગીની છાલનો સમાવેશ કરો. આ વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ માટે તમે નારંગીની છાલની ચા બનાવીને પી શકો છો.

દાંત માટે

જો તમને દાંતની કોઈ સમસ્યા છે, તો તમે નારંગીની છાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે તમે પહેલા છાલને સૂકવીને પાવડર બનાવી લો, પછી તેની મદદથી દાંત સાફ કરો. તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.