Browsing: સ્વાસ્થ્ય

Health News : જ્યારે આપણને શરદી થાય છે ત્યારે આપણે ઘણીવાર વિક્સ અથવા અન્ય બામનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તે બંધ નાક અથવા માથાનો દુખાવો માટે પણ…

Health News : આજકાલ દરેક પાંચમો વ્યક્તિ ખોરાક અને જીવનશૈલીની યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે સ્થૂળતાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યો છે. જો તમારે સ્વસ્થ અને ફિટ…

મોટાભાગના લોકો શિયાળામાં લીલોતરી ખાવાનું પસંદ કરે છે. આ સિઝનમાં બજારમાં સરસવ, પાલક, બથુઆ જેવી અનેક પ્રકારની લીલાઓ ઉપલબ્ધ છે. તમે પણ બથુઆના પરાઠા થી રાયતા…

આજકાલ લોકોમાં અનિયંત્રિત જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે પેટની ચરબીની સમસ્યા વધી રહી છે. તે ફક્ત તમારા દેખાવને જ અસર કરતું નથી પરંતુ ઘણી શારીરિક…

આપણા રસોડામાં હાજર જાયફળ એક એવું સુપર ઇન્ગ્રેડિયન્ટ છે, જે ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરવાથી શરદી, ખાંસી, પેટમાં દુખાવો અને સંધિવા જેવી…

બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી સતત વધતા વજનના મુખ્ય કારણો છે. જો તમે આને નિયંત્રિત કરશો તો તમારું વજન નિયંત્રણમાં રહેશે, પરંતુ આ સૌથી મુશ્કેલ કામ…

Health News: માઉથ ફ્રેશનર તરીકે સર્વ કરવામાં આવતી વરિયાળી અને ખાંડની કેન્ડી ખાવાથી દ્રષ્ટિ સુધરે છે. આના કારણે પેટ અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે…

ચોકલેટ ખાવાનું કોને ન ગમે? યુવાન હોય કે વૃદ્ધ દરેકને ચોકલેટ ખાવાનું પસંદ હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચોકલેટનું સેવન કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય…

દાડમ દાડમમાં આયર્ન, વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટો ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જે હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. કેળા કેળામાં આયર્ન…