Shantishram
બ્રેકીંગ ન્યૂઝ
સ્વાસ્થ્ય

કેન્સરથી લઇને આ મોટી બીમારીઓ સામે લડવાની તાકાત ધરાવે છે લીચીના પાન

લીચી ખાવામાં જેટલી સ્વાદિષ્ટ હોય છે એટલાં જ એના પાન પણ ખૂબ ગુણકારી છે. મોટાભાગના લોકોને લીચી ખાવી ગમતી હોય છે. આમાં વિટામીન બી 6, વિટામીન સી, નિયાસિન, રાઇબોફ્લેવિન, ફોલેટ અને આયરન જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે બહુ ફાયદાકારક હોય છે. આ સ્વાસ્થ્ય માટે અને પેટમાં ઠંડક કરવાનું કામ કરે છે. આ સિવાય લીચીના પાનમાં યુરિક એસિડ, કેન્સર અને હ્રદય રોગો માટે બહુ ફાયદાકારક હોય છે. તો જાણો લીચીના પાનથી થતા આ ફાયદાઓ વિશે…

કેન્સરના રોગોથી ગુણો ભરપૂર

Advertisement

લીચીના પાનમાં મળતા પોષક તત્વો કેન્સર જેવી બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય લીચીના પાનમાં શરીરમાં કોઇ પણ પ્રકારના રોગ સામે લડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. આના પાન તમારા શરરીમાં કેન્સરના સેલ્સને રોકવામાં મદદ કરે છે.

હાર્ટને લગતી બીમારીઓ સામે લડવાની તાકાત ધરાવે

Advertisement

તમને હાર્ટ સંબંધિત સમસ્યાઓ છે તો તમે લીચીના પાનની ચા પીવો. આનાથી તમારું બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં રહે છે. લીચીના પાનની ચા તમારા હાર્ટ રેટને સામાન્ય કરવામાં મદદ કરે છે. એવામાં તમે હાર્ટ સ્ટ્રોક અને અન્ય સંબંધીત બીમારીઓથી પણ દૂર રહો છો.

વજન ઓછુ કરે

Advertisement

લીચીના પાનમાં બહુ ઓછી માત્રામાં કેલરી મળે છે. આ સિવાય લીચીના પાનમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ સારું એવું હોય છે. જો તમે વજન ઓછુ કરવા ઇચ્છો છો તો લીચીના પાનનું સેવન તમારા માટે સૌથી બેસ્ટ છે. લીચીના પાન તમારી સ્કિન માટે પણ સૌથી બેસ્ટ છે. આ ત્વચાને પોષણ આપવામાં મદદ કરે છે. લીચીના પાન ખીલ, કાળા ડાધા ધબ્બા જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ખાંસીમાંથી રાહત અપાવે

Advertisement

લીચીના પાનમાં રહેલા ગુણો ખાંસી જેવી સમસ્યાઓમાંથી રાહત અપાવવાનું કામ કરે છે. તમે લીચીના પાનની ચા તૈયાર કરો અને પછી એ પી લો. આમ કરવાથી ખાંસીમાંથી રાહત થઇ જશે.

Advertisement

संबंधित पोस्ट

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ:આ 5 યોગાસન ગર્ભાવસ્થામાં તમને રાખશે ફિટ અને સ્વસ્થ

shantishramteam

ઝાયડસે શોધી કાઢી કોરોના માટે દવા, અઠવાડિયામાં કરી દેશે ઈલાજ

shantishramteam

Update Aadhaar Address Online: जानिए किस तरह घर बैठे आधार कार्ड में ऑनलाइन अपडेट किया जा सकता है पता

Admin

હરિયાણાના મંત્રી અનિલ વિજને ડોઝ લેવાથી થયો કોરોના, ચારેયબાજુથી પ્રશ્નોની વણઝાર, જાણો દરેકની સત્ય હકીકત.

Shanti Shram

વિદેશમાં મંકી પોક્સના વધતા જતા કેસ વચ્ચે આરોગ્ય મંત્રી મનસુખ માંડવિયાએ લીધો મોટો નિર્ણય

Shanti Shram

શ્રી શંકરભાઇ ચૌધરીના પ્રયાસોથી સુઈગામ રેફરલ હોસ્પિટલ ખાતે ઓક્સિજન પ્લાન્ટ ની મંજૂરી Oxygen Plant

Shanti Shram