Shantishram
બ્રેકીંગ ન્યૂઝ
જાણવા જેવું

ઉનાળામાં પીવો ‘ખુસ શરબત’, જાણો તેને પીવાની સાચી રીત, આ રોગો માટે છે રામબાણ ઉપાય

Benefits: ઉનાળામાં પીવો ‘ખુસ શરબત’, જાણો તેને પીવાની સાચી રીત, આ રોગો માટે છે રામબાણ ઉપાય

ઉનાળામાં ખસખસનું શરબત પીવાથી અથવા તેના મૂળના પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી તમને અનેક રીતે ફાયદો થાય છે. ખસખસના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે અને ઉનાળામાં આ જરૂરી ઔષધિનું સેવન કરવાથી શરીર ઠંડુ રહે છે.

Advertisement

કુદરતી રીતે શરીરને ઠંડક આપે છે

સેલિબ્રિટી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ રૂજુતા દિવેકરે તેની ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં ખુસના ફાયદા વિશે જણાવ્યું છે. રૂજુતા દિવેકરના મતે ખસ શરીરને કુદરતી રીતે ઠંડક આપે છે. તેના સેવનથી ખીલ, કબજિયાત અને વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ દૂર થશે. પીસીઓડીની સમસ્યામાં પણ તમને તેનો ફાયદો મળે છે.

ખસનું પાણી ઉનાળામાં શ્રેષ્ઠ શીતલતા તરીકે કામ કરે છે અને રેફ્રિજરેટેડ પીણાં કરતાં વધુ ફાયદાકારક છે. આની સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે ખસનું પાણી પીતા જ તે તરત જ કામ કરવા લાગે છે.

Advertisement

હોર્મોનલ વિકૃતિઓમાં ફાયદાકારક

ખસનું મૂળ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. પીસીઓડી અને શુક્રાણુઓની ઓછી ગતિશીલતા જેવી હોર્મોનલ વિકૃતિઓમાં પણ ખુસ પાણી ફાયદાકારક છે. આ ઉપરાંત, તેના મૂળના પાણીનું સેવન રંગ, યુટીઆઈ અને તાવ અને દુખાવાની સમસ્યામાં પણ ફાયદાકારક છે.

કેવી રીતે વાપરવું

ખસના મૂળ સાફ કરો. તેને પીવાના પાણીમાં પલાળીને ત્રણ દિવસ સુધી રાખો. રોજિંદા આહારમાં તેના પાણીનો સમાવેશ કરવાથી તમને ઘણી રીતે ફાયદો થશે. આ સિવાય એક વખત ઉપયોગ કર્યા બાદ ખસખસના મૂળને સુકવી શકાય છે. જો તમે ફરીથી ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો તમે તેનો ત્રણ વખત ફરીથી ઉપયોગ કરી શકો છો.

Advertisement

આ સિઝનમાં મોટાભાગના લોકો ખશ શરબત પીવાનું પણ પસંદ કરે છે. ખસ એટલે કે Vetiverને વાસણમાં અથવા પીવાના પાણીની બોટલમાં રાખો. પીવા સિવાય તેના પાણીનો ઉપયોગ નહાવામાં પણ કરી શકાય છે. આ વાળ ખરવાની સમસ્યા અને માથાની ચામડીમાં ખંજવાળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ખસના સેવનથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ દૂર થશે. તેનાથી શરીરની દુર્ગંધની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે.

Advertisement

संबंधित पोस्ट

શું તમને ખબર છે?? ગુજરાત માં છે ભારતનું સૌથી ધનિક ગામ…

Shanti Shram

આ રાજ્યમાં ખીલ્યું એવું ફૂલ જે માત્ર 12 વર્ષમાં એક જ વખત ખીલતું જોવા મળે છે…

shantishramteam

જમ્મુ-કાશ્મીરના હંદવારા એન્કાઉન્ટરમાં હિઝબુલ મુજાહિદ્દીનના ટોચના કમાન્ડર તટસ્થ થયા

shantishramteam

દાહોદના બસ સ્ટેશન ખાતે સ્વામિનારાયણ મંદિર દ્રારા વ્યસન મુક્તિ અભિયાન અંતર્ગત શરૂઆત કરાઈ

Shanti Shram

શું તમારું ડ્રાઇવિંગ લાયસન્સ ખોવાઈ ગયું છે? તો પરેશાન ના થશો?

Shanti Shram

ડ્રાઇવિંગ લાયસન્સ ખોવાઇ જાય કે ચોરી થઇ જાય તો ચિંતા ના કરશો અમે જણાવીશું પાછું મેળવવાની સરળ પ્રોસેસ

Shanti Shram